Подготовки за здрава бременост
Задачата е почеток на неверојатно патување и, бидејќи ние сакаме да бидеме со вас заедно, ние доаѓаме со информации и совети за секој чекор што треба да го направите.
Подготовки за здрава бременост
Клучот за успехот се редовни прегледи со вашиот гинеколог. Willе го следи развојот на фетусот и различните проблеми што можат да се појават за време на бременоста преку редовни прегледи, мерења на крвниот притисок и тестови на урина и крв. Се што и штети на бремената, го повредува и бебето. Треба да се избегнуваат алкохол, лекови, пушење, хемикалии, зрачење (вклучително и х-зраци) и разни извори на инфекција.
Мора да се внимава дека температурата на телото не надминува 38 степени, секоја трескава состојба ќе се третира по совет на лекарот и треба да се избегнуваат активности што можат да предизвикаат прегревање на телото. Исто така, треба да се избегнуваат топли бањи и сауна.
Womenените треба многу да се грижат за нив за време на бременоста. Здравиот начин на живот му помага на детето да се развива добро. Бремените жени треба да мируваат кога треба, да јадат добро, да бидат добро хидрирани и редовно да вежбаат.
Прегледи и тестови за време на бременоста
Знаци што треба да се следат за време на бременоста
Планирање здрава бременост
За да имате здрава бременост, таа мора да се испланира однапред и претходно да се решат сите медицински проблеми. Доколку е користена контрацепција како метод на контрацепција, треба да се очекува нормален циклус откако ќе престанат со апчиња, а потоа треба да се зачне детето. Враќањето на овулацијата може да се одложи по третманот со контрацептивни средства, но тоа не е трајно засегнато, туку само за кратко време.
За време на бременоста важно е да се вежба, да се јаде здраво и да се консумираат многу течности. Исто така, треба да се избегнуваат алкохол, лекови (вклучително и нестероидни антиинфламаторни лекови), лекови и намалување или дури и елиминирање на кафето. Новата мајка мора да најде и акушер за да ја следи нејзината бременост, неонатолог, кој ќе се грижи за новороденчето веднаш по раѓањето и секако педијатар, кој подоцна ќе се грижи за бебето.
Треба да се разговара со лекарот за заразни болести во детството, бидејќи болести како што се рубеола или сипаници можат да доведат до дефекти при раѓање, абортуси или дури и раѓање на мртвороден фетус. Затоа е важно да се направат потребните имунизации и да се почека одреден период, препорачан од докторот, пред да забремените.
Обични тестови за време на бременоста
За непосредна проверка на постоењето на бременоста, тестот за бременост може да се користи веднаш од првиот ден на доцнењето на менструалниот циклус. Бременоста се мери во недели од првиот ден од последниот нормален период. Постојат неколку начини да се пресмета колку напредува бременоста. Користејќи го датумот на последната менструација, исто така можете да го пресметате датумот на раѓање.
Веднаш по дознавањето на бременоста, добро е да закажете состанок со акушер. Првата посета на лекар ќе разјасни низа прашања во врска со бременоста, како и различните медицински проблеми што можат да се појават за време на неа. Здравата бременост вклучува редовни посети на лекар.
На секоја посета на матичен лекар ќе се направи следново:
- мерење на тежината на бремената жена
- на абдоминалниот периметар
- тестови на крв и урина.
Исто така, ќе се дискутира за можните проблеми и во зависност од триместарот на бременоста ќе има дополнителни тестови. Некои тестови се рутински, а други се прават само кога има сомневања за одреден проблем. Раните тестови и испити за време на бременоста вклучуваат дискусија со вашиот лекар за медицински проблеми до тоа време, физички преглед, тестови на крв и урина.
Ризици поврзани со возраста
Ако мајката има 34 години или помлада при раѓање, ризикот да се роди дете со генетски проблеми е доволно низок, така што скрининг-тестовите се опционални. Тројниот тест и четирикратниот тест можат да ги видат во крвта на мајката маркерите кои покажуваат можност за дефект при раѓање, како што е нервен дефект или Даунов синдром. Доколку резултатите покажат надпросечен ризик за ваков генетски проблем, може да се одлучи дали да се направат други подетални тестови за подобро откривање на можни медицински состојби.
Ако возраста при раѓање ќе биде 35 години или постара, ризикот да имате дете со генетска болест е доволно висок за лекарот да препорача серија дијагностички тестови и да не скрининг за Даунов синдром или други болести. генетика. Можете да изберете помеѓу амниоцентеза што може да се изврши во вториот триместар и тестот за хорионски ресички што може да се изврши во последниот период од првиот триместар од бременоста. Доколку сакате да ги избегнете овие инвазивни тестови, може да почекате до вториот триместар од бременоста за да направите трипл или четирикратно тестирање.
Совети за исхрана
Совети за вежбање
За време на бременоста, вежбањето треба да се прави многу внимателно, 30 минути, повеќето денови од неделата, ако не и секој ден во неделата.
За да се избегне:
- лекови кои не се одобрени од гинекологот (на пример, нестероидни антиинфламаторни лекови што се користат за време на зачнувањето или во првиот дел од бременоста може да предизвикаат абортуси);
- папаја, што може да предизвика спонтан абортус особено ако не е зрело;
- алкохол;
- чад од цигари;
- сауна или топли бањи;
- извори на инфекција со токсоплазма, кои вклучуваат сурово месо, живина, морска храна, неизмиено овошје и зеленчук, измет од мачка;
- риба што содржи жива, како ајкула или сабјарка, или повеќе од 200 грама туна неделно или риба уловена во локални води што не е тестирана санитарно-ветеринарно;
- опасни хемикалии, зрачење и одредена козметика.
Бременоста има големо влијание врз животот на жената.
Нормални физички промени и нивните симптоми
Медицински проблеми
- Вагинално крварење - може или не е знак на проблеми што можат да се појават за време на бременоста. Доколку се појават, гинекологот мора веднаш да биде известен;
- администрацијата на разни лекови за време на бременоста треба да се изврши само со согласност на лекарот за да се спречат можните ефекти врз бременоста;
- инфекциите на уринарниот тракт се чести за време на бременоста и треба да се третираат со антибиотици за да се спречи опасна инфекција за фетусот, но секако по препорака на лекарот;
- бактериски вагинални инфекции, без разлика дали се симптоматски или не, бараат третман со антибиотици, бидејќи тие можат да доведат до сериозни инфекции;
- за да се спречи можната изоимунизација на Rh кога мајката има Rh - а таткото има Rh + може да се направи третман со Rh имуноглобулини.
Емоционално, бременоста е различно искуство за секоја жена. Различни чувства и неизвесности, дури и ако се работи за закажана задача, не се невообичаени. Поради хормонални промени и замор, промените во состојбата можат да бидат многу поочигледни. Многу жени се грижат кога размислуваат за различните проблеми што можат да влијаат на бебето за време на бременоста, но овие чувства се нормални.
Ако има проблеми за време на бременоста, тие мора да бидат разгледани со лекарот кој ја надгледува бременоста
- бременоста во депресија бара третман за да се намалат ризиците на кои мајката и новороденчето можат да бидат изложени и за време и по бременоста;
- Третманот на астма за време на бременоста е важен за фетусот да добие онолку кислород колку што му е потребно. Повеќето, но не сите, лекови се безбедни за земање за време на бременоста;
- ХИВ инфекцијата бара рано откривање и специфичен третман за да се спречи пренесувањето на оваа инфекција на новороденчето
- Третманот со рак за време на бременоста е одложен за да не му наштети на фетусот, ако е можно. Сепак, понекогаш хемотерапија може да се направи ако е потребно
- Вакцината против сипаници за време на бременоста има голем број ризици и за мајката и за бебето и се препорачува само за бремени жени кои биле изложени на овој вирус.
Првиот триместар од бременоста
Првиот период на интраутерин развој
Периодот на бременост започнува од моментот кога јајце клетката е оплодена од спермата. Во неделата по ова оплодување, јајцето се развива во неколку клетки наречени бластоцити, кои се прицврстуваат на theидот на матката. Оваа фиксација доведува до голем број хормонални и физички промени. Периодот помеѓу 3-тата и 8-тата недела се смета за ембрионален период, период во кој се развиваат повеќето органи. Во овој период ембрионот е многу ранлив на алкохол, зрачење или заразни болести.
Во 9-та недела од бременоста ембрионот достигнува 2,54 см во должина и се нарекува фетус. Во овој момент матката порасна во големина на грејпфрут.
Првите знаци на бременост
Други промени за време на бременоста