ПОГЛАСНА диета! За 3 дена не се препознавате себеси

Од Петре Добреску, понеделник, 23 октомври 2017 година, во 7:46 часот

На првиот ден: може да јадете овошје без ограничување, но не и банани. Следниот ден: јадете зеленчук без ограничување, во форма на салати, но без масло. На третиот ден: зеленчукот и овошјето се јадат по желба.

дена

На нив, супа од домати се консумира секој ден. Се подготвува од три лажици масло, три моркови, три целер, три конзерви од 850 гр излупени и свежи домати, три гроздови зелен магдонос.

Ситно исецкајте го горенаведеното и загрејте го маслото во тенџере, пржете, потоа додадете ги доматите со сок и вриејте 15 минути. На крајот, додадете сецкан магдонос.

Задолжително, во текот на целата оваа диета, треба да консумирате 2-3 литри обична вода или чаеви.

Ефикасност: За три дена се губат 2 кг.