Погрешен форум за слабеење на ориз

Јајла

Вчера наидов на рецепт и морав веднаш да го испробам . и беше супер вкусно

слабеење

Станува збор за погрешен ориз или замена за ориз. Секогаш ме нервира кога, на пример, сакам да јадам нискокалорично исечено месо навечер и да морам без него поради гарнир кој содржи многу KH (тестенини, ориз, итн.)

Еве упатства како да направите ориз од карфиол:

За секој што има проблем со англиски јазик, еве ја мојата германска верзија:
Поделете го свежиот карфиол (суров) на цвеќе и исецкајте го процесорот за храна (или користејќи рачен ренде) додека не добиете големи парчиња оризови зрна. Зрната ставете ги во сад со микробранова печка со капак (само ставете го капакот, не затворајте го освен ако има дополнителни дупки) и ставете ги во микробранова печка од 5 до 6 минути. Потоа сол и бибер по потреба и додадете мало парче путер (користев 1 лажичка половина маснотија за 1 глава).

Не дозволувајте мирисот да ве одложи, мириса страшно кога ќе излезе од микробранова печка, но има прекрасен вкус . дури и како карфиол, но понеутрален отколку кога го готвите или на друг начин го подготвувате. Исто така е брз и трае малку работа

Информации за исхраната: 140 kcal (1 карфиол од средна големина) + 40 kcal полумас
повеќе од доволно за 2 лица