Полнети тиквички - жени; Здравје

Можете да наполнете скоро секој зеленчук - без разлика дали пиперки, домати или печурки. Поради нивната големина, тиквичките се особено лесни и исполнетите тиквички со мелено месо се брза, лесна и вкусна опција

жени Здравје

  • 450 гр тиквички
  • 1 среден кромид (и)
  • 1 чешне лук
  • 20 гр маслинка (јами)
  • 2 лажици маслиново масло
  • 120 гр мешано мелено месо
  • 1 лажица магдонос (свеж, сецкан)
  • 1 лажица пеперминт (свежа, сецкана)
  • 1 лажица копра (свеж, сецкан)
  • 1 јајце (а) со средна големина
  • сол
  • пипер
  • 250 мл зеленчук
  • 1 среден домат

Конверзијата во други големини на делови се прави автоматски и повеќе не се проверува потоа. Дадените количини може да се заокружат нагоре или надолу или да се прилагодат на стандардните големини на пакувањето.

Содржината на калории и другите информации за овој рецепт автоматски се пресметуваат од состојките. Тие можат да варираат во зависност од состојбата и квалитетот на употребените состојки.

За рецепти за алергии и дијабетичари, ние не прифаќаме никаква одговорност за индивидуална здравствена соодветност. Во случај на сомнеж, ве молиме прашајте го вашиот лекар која храна или рецепти се погодни за вас лично.