Polyband Medien GmbH
4 недели - 4 тренинзи - Со 3-2-1 сила, кардио и тренинг на стомачни мускули
Никогаш не сте изгубиле тежина толку брзо! Trainвездената обучувачка illилијан Михаелс презентира четири нови тренинзи со систем на интервали 3-2-1, познати од „SHRED - Slim in 30 Days“.
- 3 минути тренинг за сила
- 2 минути кардио тренинг
- 1 минутен тренинг со стомачни мускули
Приближно 25-минутните тренинзи се ништо друго освен досадно: Ефективни, разновидни вежби со зголемено ниво на тежина ви помагаат да го тонирате вашето тело додека заборавате на секојдневниот стрес. Без оглед дали сте почетник, напреден или професионалец: Оние кои тренираат со illилијан Михаелс добиваат облик на својот живот, а не е занемарена ниту забавата. Illилијан ве мотивира да го извлечете најдоброто од себе и да го преобликувате вашето тело за кратко време. Почни сега!
Никогаш не сте изгубиле тежина толку брзо! Trainвездената обучувачка illилијан Михаелс претстави четири тренинзи со систем на интервали 3-2-1, познати од „SHRED - Slim in 30 Days“.
Приближно 25-минутните тренинзи се ништо друго освен досадно: Ефективни, разновидни вежби со зголемено ниво на тежина ви помагаат да го тонирате вашето тело додека заборавате на секојдневниот стрес. Без оглед дали сте почетник, напреден или професионалец: Оние кои тренираат со illилијан Михаелс добиваат облик на својот живот, а не е занемарена ниту забавата. Illилијан ве мотивира да го извлечете најдоброто од себе и да го преобликувате вашето тело за кратко време. Почни сега!