Помага при пушење при слабеење; Б.
Многу жени продолжуваат да пушат поради нивната тенка форма. Дали навистина работи тоа?
Прво отрезнувачката вистина: Оние што пушат имаат поголема веројатност да се здебелат од оние кои никогаш не допреле цигара во животот.
Долгорочните студии покажаа дека „никотинот за слабеење“ е лага. Меѓу 7.500 тест лица со иста диета, оние кои отсекогаш биле без никотин имале помалку loveубовни рачки. Универзитетот во Кембриџ предупредува уште појасно: Иако пушачите имаат понизок индекс на телесна маса, тие се повеќе склони кон loveубов со рачки. Не само што е грозно да се погледне, туку може да предизвика и рак на внатрешните органи. Затоа е легенда дека девојчињата или жените кои пушат можат да купат бикини со една големина помала. Наместо фигурата од сонот, по четвртата цигара тие започнуваат кариера за пушење која трае 30 години, десет години живот и чини околу 40 000 евра само за тутун.
Поранешни пушачи со тенок струк
Долгорочните студии исто така открија дека наводните проблеми со фигурата по престанокот на пушењето се страшни. Со истата диета, енергијата што повеќе не е потребна за борба против отровот првично се складира во масните клетки. Но, кратко потоа, поранешните тест за пушење меѓу 20.000 испитаници во Кембриџ добија тенок струк.
Многу пушачи сепак ќе останат сомнителни. За програмите за откажување од пушење треба да дознаете од вашата здравствено осигурителна компанија. Програмата БКК24, на пример, се нарекува „Liveивеј 14 години подолго“, онаа на АОК „Јас ќе не пушам“ и онаа на ТК „Програма без пушење“. Тие обично се комбинација од престанок на пушење, диета и вежбање.
Во првите неколку месеци по откажувањето, ова ве спречува да менувате задник за слатки и други „замени лекови“ за килограм.
Галерија со статии
Ако престанете да пушите, не мора да се грижите за вашата фигура