Помага во намалувањето на телесната тежина на маслото од црно семе Откријте повеќе овде!
Дознајте повеќе овде!
Веќе научивме дека маслото од црно семе е исклучително корисно за здравјето. Бидејќи содржи безброј хранливи состојки, работи во различни области.
Без разлика дали фараонот Тут Енх Амун, пророкот Мухамед или дури германецот др. Шлајхер - сите го фалат ефектот на маслото од црно семе.
Како што веќе научивте, маслото од црно семе помага при разни алергиски реакции како што се астма, невродерматитис или треска од сено; го поддржува и регулира имунитетот, нивото на холестерол и кардиоваскуларниот систем. Но, се поставува прашањето, дали маслото од црно семе помага? при слабеење?
Денес многу луѓе имаат тенденција да бидат незадоволни од нивната тежина. Една од главните причини за ова е што медиумите и идеалите за убавина промовираат исклучително тенок идеал.
Ова ги прави фрустрирани некои луѓе, па дури и ги тера да очајуваат. Се испробуваат сите можни диети и „согорувачи на маснотии“, без оглед дали се корисни за здравјето или не.
Секако дека не ја пропагираме оваа манија за слабеење, но би сакале да ви претставиме масло од црно семе како средство со кое можеби успешно ќе изгубите тежина.
Како работи маслото од црно семе за слабеење?
Како прво, не постојат научни докази дека маслото од црно семе ви помага да изгубите тежина. Но, тоа не значи дека и онака нема да работи. Бројни луѓе известуваат дека маслото од црно семе им помогнало да ослабат.
Но, ни тоа не ни помага. Сакавме да знаеме зошто маслото од црно семе може да ви помогне да изгубите тежина и затоа ги разгледавме индивидуалните компоненти на маслото од црно семе.
Забележавме некои својства на маслото од црно семе што може да ви помогнат да изгубите тежина.
Незаситени масни киселини и олелетаноламид (ОЕА)
Незаситените масни киселини имаат својство што науката го откри неодамна. Штом незаситените масни киселини влезат во тенкото црево, се создава супстанција од телото, имено таканаречениот олелетаноламид (ајде да ја наречеме ОЕА заради едноставност).
ОЕА се произведува од клетките на мукозната мембрана во дуоденумот и откако таму ќе се појават незаситени масни киселини. Оваа ендогена супстанција испраќа сигнал до мозокот дека има доволно храна во отворот.
Со други зборови, има доволно енергетски молекули во крвта што не треба да се консумира повеќе храна. Овој ефект е откриен неодамна од американски научник под името Гери Шварц од Универзитетот Јешива во Newујорк.
Интересно, овие резултати не беа видени со јаглехидрати и протеини. Ниту една ОЕА не се ослободи при консумирање јаглени хидрати и протеини.
Сепак, експериментите биле извршени само врз стаорци.
Сумирајќи, може да се каже дека незаситените масни киселини имаат ефект да му дадат сигнал на мозокот да престане да внесува храна затоа што веќе е полна.
Маслото од црно семе се состои во голема мера од незаситени масни киселини, па затоа едно можно објаснување за слабеење лежи во ослободувањето на ОЕА што е поврзано со внесување на незаситени масни киселини.
Бидејќи овој ефект е откриен неодамна, може да објасни и зошто досега немаше научно објаснување за ефектот на слабеење на маслото од црно семе. Механизмот на дејствување сè уште не беше откриен од науката!
Масло од црно семе и селен
Маслото од црно семе содржи релативно високо ниво на селен. Но, каква врска има ова со слабеењето?
Како прво, селенот му помага на организмот да детоксицира тешки метали. Само ова може да доведе до намалување на телесните масти. Нездравите тешки метали како жива или олово главно се чуваат во организмот во масните клетки.
Сега телото разви интересен механизам. Така што овие штетни тешки метали не се ослободуваат премногу брзо во телото, телото го инхибира распаѓањето на мастите. Значи, ако сте желни да ги разградите мастите, тогаш телото автоматски ќе сака да го забави овој процес, така што премногу тешки метали не се ослободуваат одеднаш.
Ова е местото каде што селенот влегува во игра. Ако има доволно селен во крвотокот, тешките метали можат полесно да се „исперат“ од крвта, поради што телото може да го следи согорувањето на маснотиите!
Селенот исто така има стимулирачки ефект врз тироидната жлезда. За болести на тироидната жлезда како хипотироидизам наречен Хашимото, внесот на селен се препорачува како придружен лек. Селенот има стимулирачки ефект врз тироидната жлезда, поради што се зајакнува целиот метаболизам во човечкото тело.
Кога се стимулира метаболизмот, се трошат повеќе калории. На овој начин, селенот делува и како помагало за слабеење.
Бидејќи маслото од црно семе содржи селен, тоа потенцијално може да помогне при слабеење.
Алфа линоленска киселина или омега 3 масни киселини
Омега 3 масните киселини помагаат полесно да тече крвта во мускулите. Особено кога мускулно-скелетниот систем е многу користен, што значи дека мускулите работат многу. Покрај тоа, алфа линоленската киселина, исто така, предизвикува ослободување на ензими кои ги пренесуваат мастите на места каде што можат полесно да се изгорат.
Докажано е дека ова својство на алфа линоленска киселина ви помага да изгубите тежина. Научна студија го разгледа овој ефект што може да го активира алфа линоленската киселина и откри дека групата што земала алфа линоленска киселина и вежбала истовремено изгубила 4,5 килограми за три недели.
Маслото од црно семе се состои од околу еден процент алфа линоленска киселина, поради што процентот на алфа линоленска киселина во организмот може да се зголеми со редовна употреба.
Заклучок
Сумирајќи, може да се каже дека високата содржина на незаситени масни киселини, содржината на селен и содржината на алфа линоленска киселина во маслото од црн ким, исто така, му даваат можност на ова корисно растение да ви помогне да изгубите тежина.
Како резултат, не можете да изгубите ништо. Земете лажица масло од црно семе наутро и проверете дали вашата тежина се менува на подолг рок.
Ефектите на маслото од црно семе се во овој контекст со намалување на чувството на глад (ОЕА како резултат на незаситените масни киселини) и стимулирано согорување на масните клетки (селен и алфа линоленска киселина).
Се разбира, не треба да очекувате никакви резултати по неколку дена. Со редовна потрошувачка, ефектот може постепено да се развива, во кој целиот метаболизам се менува поради дејството на наведените супстанции.
Како што беше кажано претходно, не постојат научни докази дека маслото од црно семе навистина помага да изгубите тежина. Сепак, постојат некои индикации дека тоа е така. Докажано е дека состојките на маслото од црно семе придонесуваат за намалување на телесната тежина.