Помело добива на тежина! Колку калории има помело? Погледнете ја ТАБЕЛА овде!

Помело е дел од семејството на цитруси и има многу пријатен вкус, сладок и малку горчлив. Тој е многу поголем од другите агруми, како што се портокалите, мандарините, лимоните или грејпфрутот. Сепак, нивните својства се слични.

добива

Помело е овошје кое обично може да се јаде во скоро секоја диета, но колку калории всушност има? Ајде да видиме во табелата подолу.

Калории од грејпфрут

Помело тежи околу 1,5 кг, така што содржи 570 калории, но да бидеме сериозни: никој не може да јаде цело помело. Не добива на тежина, бидејќи е тешко да се јаде доволно долго за да се здебели. Не мора да го заменувате оброкот затоа што е доста кисел, но можете да јадете неколку парчиња без да се грижите за бројот на калории.