Помогнете, моето бебе е запек уште од воведувањето на дополнителна храна!

Запек кај бебињата - не е убава тема, но мислам дека мора да има и напис за тоа, бидејќи темата влијае на многу родители - не сте сами со тоа. И од моето сопствено искуство можам да кажам колку беспомошно се чувствувате како мајка кога вашето сопствено бебе страда толку многу. Затоа, би сакал да ви дадам неколку совети во следново.

Запекот кај бебињата поради воведување на комплементарна храна за жал не е толку редок. Целиот дигестивен систем треба да научи да се прилагодува на цврстата храна и да ја вари.

Како да знам дали моето бебе е запек воопшто?

Ако вашето бебе не пелени секој ден, тоа не мора да мора да биде знак на запек. Она што е важно е како се чувствува вашето бебе: Ако е добро расположено и е добро, сè е во ред. Меѓутоа, со вистински запек, бебињата се често нервозни и лошо расположени сè додека нешто навистина не заврши во пелената. Столицата обично се прави со болка, плачење и непријатност. Столот е многу тврд, мал и сферичен и тешко се излегува, или воопшто не е и покрај тоа што е притиснат.

Што можам да направам за запек кај бебето?

Добра и лоша храна за запек

На "Храна „запек“ Избегнувајте комплементарна храна: банани, ориз, рендани, сурови јаболка и моркови кои се многу популарни кај многумина, за жал, честопати доведуваат до запек.
Храна што промовира движења на дебелото црево Користете за дополнителна храна: круши, сливи, сливи, кајсии, брокула, карфиол, тиквички и анасон може да помогнат бебињата повторно да се придвижат. На пример, десерт после ручек направен од неколку лажици џем од круша и слива е добро прилагоден. На пример, можете да користите сок од слива или круша наместо често користениот сок од јаболко за каша за ручек или едноставно да промешате шут сок или лажица џем од слива во попладневната каша.
Натопен е исто така погоден Суви сливи (несулфуран), што е едноставно пире со натопена вода под храна за бебиња (на пример, попладневна храна).

Е-книга со 130 страници и сè што треба да знаете за „храна за бебиња“

Добивање доволно течности за да помогне во спречување на запек кај бебињата

Бидете сигурни дека кашата што ја јаде вашето бебе не е премногу цврста, тоа е често случај со попладневна или вечерна каша, бидејќи житарките отекуваат многу. Ако кашата е премногу цврста, можете едноставно да промешате уште малку вода во кашата за да ја направите повеќе течна.
А. соодветна хидратација е важно: можете едноставно да се обидете да го нудите мајчиното млеко или пред-млекото почесто или да понудите дополнителна вода во оброците со каша. Бебешкото млеко, од друга страна, не треба да се разредува со вода. Повеќе совети за пиење можете да најдете овде.

Дополнителен совет: маснотии и растителни влакна

Обрни внимание на еден соодветна содржина на маснотии со бебешка каша (1 лажица масло од репка за каша за ручек и 1 лажичка масло од репка за попладневна каша) или само додадете неколку капки масло од репка дополнително - ова помага подобро да се запре движењето на дебелото црево.
Додаток: Голема благодарност до мојата читателка Аона, која даде уште еден совет против запек кај бебиња што уште не го познавав, имено масло од шафон: Масло од шафон имено, исто така, има дигестивен ефект. Едноставно можете да додадете 1 лажичка во комплементарната храна еднаш или двапати на ден.
Влакна се корисни за добро варење. Меѓутоа, со бебињата, никогаш не треба да додавате трици или слично на храната за бебиња, бидејќи тоа премногу ќе го оптоварува варењето. Препорачувам да се вратам на варијантите на цели зрна, овие исто така обезбедуваат доволно влакна. Наместо нормална гриз за вечерната каша, подобро е да користите гриз од цели зрна, наместо „бели“ тестенини за каша за ручек, едноставно испробајте тестенини од цело зрно. Ве молиме, проверете дали пиете доволно течности и тука, во спротивно диеталните влакна ќе имаат спротивен ефект и исто така ќе се „полнат“ ако не добиете доволно течност за да отече.

На менувачката маса: Абдоминална масажа и возење велосипед ќе помогнат во ублажување на запекот

А. Стомачна масажа Користењето на некое бебешко масло може да помогне во олабавување на запекот и олеснување на болката во стомакот. Во исто време, има релаксирачки ефект. Насоката на масажа треба да биде во насока на стрелките на часовникот (како што се гледа од вас) и кружна.
Да одам на велосипедизам На менувачката подлога со нозете на вашето бебе е исто така популарен начин за одвивање на цревата.

ВНИМАНИЕ: Ако сите овие „домашни лекови“ не помогнат, посетете го вашиот педијатар. Тој може да го прегледа вашето бебе, да ви даде дополнителни совети, па дури и да ви препише супозитории за глицерин за апсолутна итна состојба.

Дали имате некои совети кои ќе помогнат при запек кај бебињата? Се радувам на вашиот коментар!