Помошници за брза диета Супи, грицки и намази за диетата БРИГИТ
Помошници за брза диета: Наши супи, грицки и намази
Лажица си тенок!
Загрејте нешто брзо? Напладне или навечер? Супа секогаш работи - таа е практично идеален партнер за диета.
Со релативно голем волумен и релативно мала енергетска густина, тоа ве прави сити, но не и дебели. Затоа сега има четири нови рецепти од тест кујната БРИГИТЕ од Ераско свеж (во ладилникот).
Вкусовите:
- Чорба од леќа со колбаси и крем
- Супа од домати со крем маскарпоне
- Супа од компири со млад кромид и крема
- Супа од тиква и морков со ѓумбир
Нашите супи доаѓаат цели, се разбира без адитиви за подобрување на вкусот, Конзерванси и бои. Во една чаша чаша безбедна во микробранова печка, тие се идеални за да ги понесете со вас во канцеларија, а исто така и како брза вечера.
Исто така, ќе најдете рецепт за полнење богат со протеини на секоја од диеталните супи БРИГИТЕ од Ераско свежи, како што се „Зачинети леблебии“. (Супи околу 3,50 евра, чорба околу 4 евра, во ладилникот).
Нешто свежо на сендвичот!
совршено одете со нашиот леб за рамнотежа БРИГИТЕ - но не само тоа: заедно со Поп-Феинкост имаме Се шири органски зеленчук Развиен во три популарни сорти: зелена домати, рен од цвекло и киноа од морков.
Семето од лен, просо, семки од сончоглед и вистинските зачини додаваат вкус; и бидејќи трите вида се наоѓаат на ладилникот, имаат толку свеж вкус што можете едноставно да ги лажиците без леб. Добра работа: веганските намази имаат мала енергетска густина и ве држат сити подолго време (приближно 1,60 евра, во ладилната полица).
Наместо слатки!
Диета-сливи Понекогаш е бескорисно - ви треба нешто помеѓу забите. Еве ги малите помагала за диети кои ќе нè спасат без да ги уништите рекордите за слабеење.
Сушено овошје обезбедуваат многу минерали, но исто така и влакна и - во умерени количини - секогаш се подобри од слатките.
Ние имаме исто така борови ореви на понуда - тие се ароматичниот глазура на тортата на многу јадења и обезбедуваат витамин А, селен и фосфор (од Класен Био, бор ореви 50 гр прибл. 2,50 евра, сливи 200 гр приближно 4 евра, смокви 250 гр приближно 3, 30 евра, во супермаркет).