Поранешната ТВ водителка Ирина Рајслер имаше проблеми со нејзината фигура

Од Дана Арами, четврток, 22 јуни 2017 година, 13:24 часот

водителка

Поранешната ТВ водителка Ирина Рајслер имаше проблеми со нејзината фигура. Вездата објасни со помош на која диета ја врати фигурата.

Поранешната телевизиска водителка Ирина Рајслер, која работеше и за ТВР, помина низ сериозни проблеми со својата фигура во 2002 година, кога имаше 100 килограми. Една година подоцна, theвездата достигна перформанси тешки само 56 килограми.

Ирина Рајслер, која има девојче, пред некое време зборуваше за својата диета во една ТВ-емисија.

Поранешната ТВ водителка Ирина Рајслер имаше проблеми со нејзината фигура. „Јадевме што било, во кое било време, како и да е“

„Имав 100 килограми. Тоа беше максимумот каде што пристигнав околу еден месец откако се породив. Звучи лошо кога сум висок 1,50 метри. Ниту во должина не ми помага. Изгубив 100 килограми по бременоста, бременост по која не одбив ништо, грешка што ја прават многу жени. Јадевме што било, во кое било време, без разлика колку. Јас се здебелив 67 килограми. Не бев слаба дури и пред бременоста

Јас сум на диета веќе една година. Во тоа време, немаше толку многу нутриционисти во Романија, немаше толку многу информации на мрежата. Јас одржував дисацирана диета што ја познавав од еден од лекарите со кои соработував во емисиите што ги правев.

Исхраната ќе се сведе на една реченица: 3 дена јадете сè што дава земјата, зеленчук, 3 дена јадете сè што дава животното. Тој е избалансиран со оваа алтернација. Пет оброци на ден, мали порции, отстранети јаглехидрати, отстранети лоши масти. Добро е да се јаде овошје за појадок. режимот дозволува секаков вид овошје. Правилната диета треба да ве научи да јадете до крајот на животот. Голем проблем беше одржувањето на телесната тежина. Резултатите нè охрабруваат да одиме напред. После една година ослабев 44 килограми “, рече, пред извесно време, Ирина Рајслер.