Portalенски портал и блог за здравје
Најважните теми на женскиот портал на прв поглед
Известуваме на порталот за жени на темите здравје, фитнес, исхрана и релаксација.
Ве молиме застанете редовно за да продолжите да откривате нешто ново.
Движете се
Написи за фитнес
Физичката подготвеност дава значителен придонес за одржување на здравјето.
исхрана
здравје
Велнес/релаксација
Направете го тоа сами - Извештаи за искуство - Корисни совети
Сами да направите козметика, предмети за домаќинството и додатоци не само што е поевтино, туку и подобро прилагодено на вашите сопствени потреби отколку готовите производи. Покрај тоа, ќе го пренесеме нашето патувачко искуство и корисни совети за тоа кога сте надвор и околу.
козметика
Направете козметика сами - не само за жени - лесно и ефтино
Буџет
Сами направете течност за перење, детергент и што друго ви треба во домаќинството
да јаде и пие
Направете чоколадо, сладолед, смути, џем, вкусно и лесно сварливо
Извештаи за патувања
Извештаи за патувања во Азија, Нов Зеланд, Австралија и некои други земји и континенти.
Управување со настани
Управување со настани и настани и комуникација во живо
Здравствени совети
Здравјето е повеќе од отсуство на болест. Дел од здравјето е да се чувствувате добро наоколу.
Се чувствувате добро
Секоја непријатност е сигнал од вашето тело да застанете и да се слушате себе си.
Слабејте со задоволство
Губењето тежина може да работи долгорочно само ако уживањето не падне покрај патот.
Време е да се биде жена
Време е повторно да се концентрирате на себе, да го пронајдете вашиот внатрешен центар и повторно да ја откриете сопствената женственост.
Се вклопуваат во староста
Редовно умерено вежбање два до три пати неделно помага во промовирање на здравјето.
Спокој и благосостојба
Конвертирајте ја вознемиреноста во еусресија за поголема спокојство и подобро благосостојба .
Повеќе животна енергија
Пронајдете го вашиот внатрешен центар со тренинг за релаксација за подобро разбирање на вашето тело и психа.
И за подобар став кон животот.
Пристигнете во сегашноста и вежбајте ја внимателноста
Научете да живеете овде и сега повторно. Не сонувајте за минатото, ниту треба да се грижите за иднината. Уживајте во сегашноста. Обрнете внимание на потребите на вашето тело и вашата психа и третирајте се внимателно.
За подобра благосостојба.
За поголема спокојство кон себе и кон своите ближни луѓе.
Да ги прочисти своите мисли и да се ослободи од целиот баласт.
Редовната употреба на вежби за релаксација ќе ви овозможи да ја вратите контролата над сопствените мисли и да го одредите сопствениот живот.