Посакувана дренажа на лимфата против целулит, де
Тесна кожа
Одводот на лимфата е таен рецепт за целулит! Она што звучи како тешка медицинска процедура е пријатна техника за масажа која не само што ја промовира циркулацијата на крвта и имунитетот, туку го зајакнува и сврзното ткиво. За вас откривме како точно работи лимфната дренажа и дали таа навистина помага против целулитот.
Одводнување на лимфата е масажа која прави чуда! Не само што може да го олесни отокот и да го стимулира вашиот имунолошки систем, туку е и вистински инсајдерски совет против досадната кора од портокал.
Што е лимфна дренажа?
Одводнување на лимфата е специјална техника за рачна масажа која е развиена во 1930-тите за лекување на отоци предизвикани од искривувања, истегнувања или истегнувања. Отекувањата се состојат од затрупана клеточна течност што се собрала од болест или повреда. Со лимфна дренажа, насобраната течност нежно се канализира од ткивото во лимфниот систем и излишните супстанции се распаѓаат преку бубрезите и мочниот меур.
Добро функционирачкиот лимфен систем е заеднички одговорен за нашата благосостојба и состојбата на нашата кожа! Лимфните формираат важна васкуларна мрежа во вашето тело, која има за задача да пренесе одредени супстанции за одржување на клетките на телото. Целта на лимфната дренажа е да се врати рамнотежата помеѓу количината на ткивна вода и лимфната активност. Во исто време, нежното, рамномерно масирање го активира и имунитетот и го намалува отокот.
Одвод на лимфа против целулит?
Лимфната дренажа може да ги намали естетските дефекти како што е целулитот. Кора од портокал е предизвикана од клеточна течност што е делумно акумулирана во стомакот, колковите или бутовите. Поради неправилност во лимфниот систем, водата не е доволно насочена во крвните садови и се акумулира во ткивото. Со активирање на лимфниот систем, лимфната дренажа може да помогне во распаѓање на задржувањето на водата и затегнување на сврзното ткиво. Ова е причината зошто лимфната дренажа се користи и за пост-третман на кавитација.
Видео: Како да се борите против целулитот
Лимфната дренажа е само еден начин да се ослободите од целулитот. Нашето видео знае што друго можете да направите:
Одводнување на лимфата по кавитација
Кавитација е метод на намалување на масните клетки што не се изведува хируршки, туку се користат ултразвучни бранови и бранови на притисок. Масните клетки се "течни", а потоа се распаѓаат од лимфниот систем. Последователна дренажа на лимфата од 20-30 минути е задолжителна по кавитација, бидејќи дренажата го стимулира лимфниот систем и со тоа течната маст може подобро да се разгради.
Рачна лимфна дренажа
Лимфната дренажа се започнува од вратот, „терминалот“ и постепено се одвива кон трупот. Во суштина, поткожното ткиво се масира со нежен и рамномерен притисок, а не отоците „оттурнати“!
Различни рачки се достапни за лимфна дренажа:
- Кружни движења на прстите
- Рачки на пумпата помеѓу палецот и прстите
- Скуп зафатите се изведуваат на рацете, при што целата рака се држи во едната рака
- Зафати за пресврт: рацете лежат рамно на масажаната површина и се движат со нежно притискање и вртење на палецот, палецот и дланките наизменично
Дефинитивно треба да имате дренажа на лимфата направена од квалификуван експерт (масер, физиотерапевт или алтернативен лекар). Бидејќи целта на лимфната дренажа не е - како што споменавме - не зголемен проток на крв или туркање на отоци или маснотии, туку правилно активирање на лимфниот систем за разградување на наслагите на течности. Ова може да се направи само преку специјални и прецизни техники!
Механичка лимфна дренажа
Со механичка дренажа на лимфата (масажа со лизгачки бран), сврзното ткиво не се зајакнува со техники на масажа на рацете и прстите, туку со посебен уред кој врши рамномерен притисок врз кожата и сврзното ткиво. Овој уред го покрива целиот долен дел од телото и изгледа како преголеми пластични панталони. Овие „панталони“ се опремени со воздушни комори кои се преклопуваат и постепено вршат лесен притисок врз кожата од стапалото до колковите. Ова создава нежно лизгачки притисок бранови кои го активираат лимфниот систем.
Механичката дренажа на лимфата главно се користи за отоци и задржување на водата во долниот дел од телото и стомакот. Ова е причината зошто е особено погодна за жени кои страдаат од задржување на вода во нозете или кои се борат со нерамнините по породувањето. Механичката лимфна дренажа исто така може да помогне при целулит, пајакови вени и проширени вени. Многу практики нудат комбинација на рачна и механичка дренажа на лимфата.
Кога не треба да користам лимфна дренажа?
Ако лимфната дренажа се користи правилно и професионално, ретко се појавуваат несакани ефекти. Сепак, треба да се воздржите од лимфна дренажа по консултација со вашиот лекар, ако имате еден или повеќе од следниве симптоми:
- силни алергиски реакции
- Срцева слабост или срцеви заболувања
- Нарушувања на крварење или згрутчување на крвта
- тешко воспаление
Што чини лимфна дренажа?
За вкупните трошоци за рачна лимфна дренажа, треба да пресметате од 20 до 50 евра за делумен третман (30-45 минути по сесија) и 35-90 евра за третман на целото тело (60-90 минути по сесија). Механичката дренажа на лимфата е генерално малку поевтина. После кавитација, се планира лимфна дренажа од 20 до 30 минути, за што треба да наплатите околу 20 до 50 евра, што обично е вклучено во цената на кавитацијата.
Вкупната цена на лимфната дренажна терапија зависи од бројот на сесии, кои треба да ги одредите со вашиот физиотерапевт или алтернативен лекар. Обично се планираат пет до десет сесии за терапија.
Во специјални медицински случаи (оток по несреќи или операции или болка во нервите), трошоците за дренажа на лимфата исто така можат да бидат покриени со законско здравствено осигурување. Сепак, целулитот не е доволен за ова, бидејќи неговото отстранување е естетски пожелно, но не и медицинско потребно! Доколку е достапен лекарски рецепт, треба да платите провизија за рецепт од 10,00 евра и 10 проценти од трошоците за терапија. Покрај тоа, законските здравствени осигурувања обично плаќаат само ако имате лимфна дренажа извршена од избран физиотерапевт, а не од масер или алтернативен лекар.
Дали имате тешки нозе? Дали нозете отекуваат во лето? И целулитот опстојуваше на стомакот и покрај ригорозниот тренинг? Потоа треба да се регистрирате еднаш за лимфна дренажа. Одводот на лимфата не само што ја промовира вашата благосостојба - тој исто така го зајакнува вашиот имунолошки систем, го елиминира задржувањето на водата и ја отстранува грозната кора од портокал!