Посна салата од сладок компир со помалку од 200 калории

Едноставен рецепт за пост салата од сладок компир. Како што можете да видите, тоа е нов рецепт за компири што може брзо да се подготви со употреба на неколку состојки. Оваа салата од сладок компир има состојки слични на оние што ги наоѓаме во ориентална салата, но нема да се користи јајце. Така, можеме да ја вклучиме оваа салата на списокот со посни салати.

салата

Состојките што се користат за подготовка на овој рецепт за диетална салата не се задолжителни. На секоја готвачка е да избере дали сака да додаде нешто во салатата. Подгответе рецепт за ориентална салата за пост или ориентална салата од сладок компир, користејќи го овој рецепт и додавајќи краставици и пиперки ако сакате. Салата од компири за диетален ручек

Салата од сладок компир посна ориентална салата од компир

1 ситно сецкана кисела пиперка ако сакате да подготвите ориентална салата од компир

Подготовка на компир салата:

1. Сварете компири додека не можат лесно да се прободат со вилушка. Исцедете ги.
2. Во голем сад измешајте сенф, оцет, масло, тарагон, сол и бибер. Додадете компири и власец и нежно измешајте. Послужете веднаш додека компирот е сè уште топол.

Обидете се да подготвите салата од сладок компир во деновите на постот, но исто така и кога сакате да послужите вечера или диетален ручек.