Посни заедно 2015 година - 2-ри
Член од 20.02.2011 година
1.681 објава (.40,47/ден)
Исто така, вчера успешно ги издржав сите искушенија, слаткото е потешко отколку што мислев.
Нели некој постеше вчера? Толку тивко тука. Ако остане толку смирено, тогаш би бил за тоа да пробаме неделна нишка.
LG и добар почеток на неделата!
Член од 9.05.2008 година
1.022 објави (ø0,22/ден)
да, и јас постев вчера, но бевме цел ден.
Вчера помина и добро, отидовме да го видиме „Снежниот замок“ и потоа имавме индиски оброк. Замокот од снег беше убав, но Индиецот. Да речеме учтиво: порано сум јадел подобро.
Па, не е важно, не можете да направите ништо. Денес продолжуваме да постиме. Вечерта веројатно ќе има некои искушенија, бидејќи во кругот на пријатели се одржува „шпанска вечер“. Навистина се надевам дека има нешто што таму не е на мојата посна листа (и дека можам да се воздржам и за другите работи).
Ви посакувам добар ден на сите!
Член од 13.07.2005 година
1.199 објави (ø0,21/ден)
Да, секако и јас постев вчера, но за време на викендот обично сме надвор и толку многу што пишувањето е занемарено
Синоќа спонтано отидовме да јадеме суши, што не е секогаш така лесно во нашиот далечен агол. За среќа, ресторанот имаше огромна игралиште, така што ќерката беше зафатена. За жал, таа заборави да ги јаде сите возбудливи играчки, па моравме повторно да „јадеме“ дома.
За мене има остатоци од пица од сабота напладне и остатоци од ориз од вчера напладне. Не е многу возбудливо
Карфиол треба да оди вечерва, да видиме што можам да направам од него.
Член од 16.09.2009 година
707 објави (0,17// ден)
За време на викендот имаше чоколадна торта и пиво (многу скапо, но многу добро) и вчера по возењето дома од мојата мила имаше вафли за сладолед од чоколадо .
Утрово немаше мусли, затоа што денес сè уште треба да направам „млеко“, а наместо тоа леб, а потоа по три часа повторно да бидете гладни. Така, денес ќе има 4 оброци (мојот оброк за ручек одделно). Не добива повеќе калории, но досадно и покрај тоа.
Сè уште треба да одам на шопинг денес и да ја набавам мојата тава од волна. Потоа ќе ги тестирам и ќе испржам нешто вкусно. Јас сè уште имам хакиран зеленчук, тоа можев да го направам со тестенини.
Член од 08.08.2012 година
6.920 објави (2,35 фунти/ден)
краток поздрав од мене. вчера имаше за жал мал преглед во форма на парче пита со јаболка. но беше МНОГУ вкусно!
Во моментот имам многу на ум, така што не можам секогаш да пишувам. Денес имаше 1 парче леб со растително ширење и краставица, 1/2 колбраби и малку сос од авокадо (подготвив малку за утре) и вечерва има пилешки тандури (за мене сос + ориз).
Ви посакувам убав почеток на неделата!
Член од 15 декември 2004 година
6.506 објави (12 1,12/ден)
веќе имаме ден 13.
Но, јас исто така „само“ брзи слатки неделно. Во зависност од викендот.
И, јас исто така ги издржав белгиските чоколади што мојот сопруг ги јадеше со еспресо.
Викендот беше роденден, а недела имаше торта. Ако одговара, и саботата ќе ја оставам бесплатна.
Член од 10.03.2003 година
3.821 објава (.0,61/ден)
Сè уште сум таму и сега обидете се да го направам останатото поконзистентно. Потегот беше тежок, но се справивме со најлошиот дел. Може да го задржам повлекувањето на кафето, но во саботата имав чаша шампањ со мојот асистент за движење. И мене ми требаше.
Член од 09/10/2007 година
173 објави (.040.04/ден)
Сè уште сум таму, иако ретко стапувам во контакт, мора да работам многу во моментот.
Функционира навистина добро, немам ништо против да не јадам слатки,
одрекувањето од алкохол уште помалку.
Откако открив леб од банана, дури можев да уживам во колачи без шеќер
И така, навистина не ми недостасува ништо. Ми се чини убаво одвреме-навреме со кафе или Мукеку.
Вежбањето е прилично редовно и диетата од 5 до 2 не е премногу тешка за мене.
Јас веќе изгубив над 2 килограми, што секако ме охрабрува.
Навистина не е голема работа оваа година, не ме измачувај.
Член од 17 јануари 2002 година
19.034 објави (2,76 ø/ден)
Сега ја правам фазата на сирова храна:
Наутро
зелена смоти
Пладне
салата
Вечерта има наизменично супа од суров зеленчук и протеински пијалок
Помеѓу тоа, пијам чај и вода
Јас работам многу добро, но морам да внимавам тука сè е болно што не сум заразен !
Денес велнесот е ред на денот со сауна и релаксација
На сите им посакувам убав постен ден и многу упорност во вашите проекти !