Посно светло со лекот за сок ALDI SÜD - блог ALDI SÜD
Admе признаам: Многу пати сум размислувал за постот. Едноставно затоа што слушате многу позитивни работи за тоа и, меѓу другото, треба да има детоксикативно и прочистувачко дејство врз организмот. Не треба да јадете ништо за време на постот, дозволено е само супа од зеленчук и чаеви. Треба да биде тешко. Бидејќи по само еден ден стомакот толку насилно ми ржи, што мислам само на храна. Јас барем така го замислувам. Но, сè уште не сум го пробал.
Сега постои нов тренд што лесно може да се опише како „светло за постот“: третман на сок - нежен вовед во постот, така да се каже. Лекот за сокови ветува многу: повеќе енергија, подобар метаболизам, почиста кожа и едно или друго килограм исто така ќе падне. Од моја гледна точка, предност пред постот: може да пиете сокови шест пати на ден.
Прилагодете го третманот со сокови на индивидуалните потреби
Рио д'оро „СРЕНА ПИЈАКА програма“ од ALDI SÜD, која ќе биде достапна од 24 јануари, 28 февруари и 20 март, како промотивна ставка на сите, нуди идеална почетна помош за промена на диетата, што исто така се вклопува во многуте гранки за свежа храна Branе бидат достапни гранки. Режимот на сок може лесно да се прилагоди на вашите сопствени потреби - можете да го пробате само на еден ден, на пример, или на неколку по ред. Се препорачува максимум пет дена пост без цврста храна. Двете утрински сорти содржат потечени босилек и чиа семе за да го започнат денот добро. На ручек, на програмата се два сока со овошје, зеленчук и природен витамин Ц од ацерола. Двата вечерни сокови содржат многу зеленчук.
Совети за успех
За да може диетата со сокови да биде полн погодок, треба да разгледате неколку работи: Благосостојбата и здравјето се главните приоритети при брз почеток на сокот. За време на лекувањето мора да се избегнуваат вежби и стрес по секоја цена. Немојте само да го „измиете“ брзо, да го пиете полека и со доволно вода или незасладен чај - исто така од нашата палета Fairtrade. Се подразбира дека алкохолот е апсолутно табу за време на постот. Кафето и црниот чај исто така не се на списокот на потрошувачи. Доволно спиење и умерено вежбање - како релаксирана прошетка во шума - се, сепак, апсолутно корисни. Вие сте исто така добредојдени да се почестите со релаксирачка масажа. Забавувајте се обидувајќи се!
Шест различни видови на сок обезбедуваат разновидност.
Сорти во програмата HAPPY DRINK
1: Јаболко, ананас, киви, банана, вар со семе од босилек
2: Портокал, манго, ананас, јаболко со семе од чиа
3: јаболко, грозје, црвени бобинки, ацерола и други овошја
4: портокал, морков, ананас, ацерола и други овошја
5: портокал, морков, јаболко и ѓумбир
6: Портокал, киви, краставица, ацерола и други овошја