Посочениот третман за секоја фаза на гонартроза
Остеоартритис на коленото е прогресивно абење (артроза) на колен зглоб. Болеста се нарекува и гонартроза. Таквото абење може да биде предизвикано од предиспозиција или може да биде резултат на болест или несреќа. Особено постарите лица се погодени од гонартроза, па затоа е добро да се знае кои се најдобрите третмани, во зависност од фазата во која е откриена болеста.
Фаза 1
Лице со гонартроза во фаза 1 (артроза на колената) има мало зголемено поттикнување на коските (или некои коскени испакнатини). Тие често се развиваат во областа каде што се среќаваат коските, во коленото зглоб. Пациентот со гонадроза во фаза 1 обично нема да чувствува болка или непријатност како резултат на многу мало абење на компонентите на колен зглоб.
Препорачани третмани
Без очигледни симптоми на гонартроза за лекување, многу лекари нема да побараат од пациентите да следат третмани за фаза 1. Меѓутоа, ако лицето има предиспозиција за гонартроза (остеоартритис на колената) или има зголемен ризик, лекарот може да препорача додатоци во исхраната., како што се глукозамин и хондроитин, или може да препорача пациентот да започне рутина за вежбање за да ги ублажи сите помали симптоми на гонатоза, бидејќи тие ќе ја забават прогресијата на остеоартритисот на коленото.
Фаза 2
Фазата 2 на гонадрозата се смета за „лесна“ или „лесна“ форма на оваа состојба. Х-зраците на зглобовите на коленото во оваа фаза ќе откријат промени во структурата на коските, но 'рскавицата на коленото сè уште е, по правило, во здрава големина. На пример, просторот помеѓу коските е нормален и коските не се тријат и не се допираат едни со други. Во оваа фаза, синовијалната течност обично е сè уште присутна и во доволни количини за да се обезбеди нормално движење на зглобовите. Сепак, во оваа фаза, пациентите почнуваат да ги забележуваат симптомите на болеста за прв пат - болката се јавува по долг ден одење или трчање, се забележува поголема вкочанетост на коленото зглоб кога нозете не се користат неколку часа или пациентот забележете нежност при свиткување или клекнување.
Препорачани третмани
Важно е да разговарате со вашиот лекар за можни знаци на гонартроза. Лекарот е тој што може да открие и дијагностицира состојбата во рана фаза, како оваа.
Постојат неколку различни терапии кои можат да ја ублажат болката и непријатноста предизвикана од оваа фаза на болеста. Овие терапии се главно нефармаколошки мерки, што значи дека пациентот не треба да зема лекови за ублажување на симптомите.
Ако лицето има прекумерна тежина, суштински чекор е да изгубите тежина преку диета и вежбање, бидејќи може да ги ублажат ситните симптоми и да го подобрат квалитетот на животот. Дури и луѓето кои немаат прекумерна тежина ќе имаат корист од вежбањето. Аеробик и силен тренинг со ниско влијание може да помогне во зајакнување на мускулите околу коленото зглоб, што може да ја подобри стабилноста и да ја намали веројатноста за други повреди на зглобот.
Исто така, пациентите можат да го заштитат зглобот од несакани напори, па затоа е добро да се избегнува клекнување, да не клекнува или да скока. Покрај тоа, тие можат да носат еластична ортоза на коленото или други медицински помагала, како што е подвижна потпора на коленото, што ќе го стабилизира коленото. Се препорачува пациентите да носат чевли или чевли со ниски потпетици или многу дебели и меки ѓонови, за да преземат дел од притисокот врз коленото зглоб.
За некои пациенти, потребен е третман со лекови за ублажување на болката која и онака не е многу силна. На пример, едно лице може да земе нестероидни антиинфламаторни лекови или парацетамол за ублажување на болката, но добро е да пробате да вежбате, да се обидете да изгубите вишок килограми и да ги заштитите колената и да не ги присилувате.