Пост и слабеење - Глобули за само-лекување на натуропатијата Хомеопатијата
ве прави кисело и кисело, не секогаш ве забавува - размислувања за смислата и глупостите на регулативите за диети и прашањето како слабеењето навистина може да успее.
„Две работи се неопходни за човечката сила, слобода и свесност: едната е храна, другата е сексуалноста. Двете се основни инстинкти. Храната е неопходна за да преживее индивидуата, а сексот е неопходен за видот да преживее. Без храна и без секс, човештвото ќе изумреше. Добро знаејќи дека обајцата се одлучувачки предуслови за навистина жива личност, религијата ги осуди и едните и другите пропагира пост и чистота “, изјави индискиот филозоф Ошо, со што не само што се испровоцира христијански ориентиран естаблишмент пред неколку децении.
Постот е свесна форма на одбивање да се јаде. Тоа потекнува помалку од вистински религиозен став отколку од институционализирана форма на религија: Годишните времиња на пост пред Велигден беа помалку за здравствената заштита на верниците отколку затоа што служеа на потребата од моќ на оние кои пропишуваа посни времиња: Оние што го прекинаа постот се направија „виновни“ и треба да добие грижа на совест ако е можно, што секако го ослабна емоционално. Но - гледано на дневна светлина - има ли добра причина зошто некое лице не треба и не може секогаш да јаде што е гладно? Јадењето е чиста радост, а радоста е највисока форма на религија. Доволно причина да ја разгледате критички темата.
Моделот на верски мотивиран Пост излезе од мода со големи делови од населението во изминатите неколку децении или беше прибрано од други „апостоли“. Денес, како што сугерира името, постените лекови се вршат помалку од религиозни отколку од здравствени или козметички причини. Women'sенските списанија известуваа за концепти за слабеење со децении кои не работеа толку децении. Причината: Тие се засноваат на целосно механистичко разбирање за зголемување или слабеење. Сепак, индивидуалната телесна тежина е израз на основната психолошка енергетска шема на една личност. Ефектот јо-јо го докажува тоа повторно и повторно: Тоа Посакувана тежина не може да се постигне или одржи со конзумирање на 1000 kcal помалку на ден. Во одреден момент вашата душа ќе го измами менито и пред да го знаете тоа, ќе имате повеќе килограми на стомакот и на дното отколку пред диетата.
Да се биде со нормална тежина е - исто така - знак на ментална рамнотежа. Прекумерна тежина, медицински Дебелината наречен, сепак, може да се сфати како израз на говорот на тело на емоционален недостаток и е само условен, т.е. Х. многу бавно, може да се лекува со диети за намалување на телесната тежина. Како по правило, поголемо учество во успех имаат психотерапевтските процедури и свесното испитување на внатрешните причини за нивното надворешно изобилство.
Дебелина: ментални причини?
„Првото нешто што ќе го изгубите со диета за слабеење е добро расположение“, рече актерот Герт Фробе. Дебелината не може да се намали со „едноставно јадење помалку“. Бидејќи прејадувањето исполнува психолошка функција што не може да се надмине со присилни мерки како што е диета со малку калории - освен ако немате огромна волја. Но, сè што едно лице присилува со волја чини сила и тешко може да се одржи на долг рок.
Кај луѓе со прекумерна тежина тоа е Баланс на глад-ситост излезе од осека. твојот Ситост се јавува предоцна и не завршува кога ќе се достигне потребната количина калории додека јадете. Погодените често се жалат дека не можат да престанат да јадат. Храната претставува големо искушение за нив и често има функција на замена за задоволување на емоционалните потреби. Овие лежат премногу длабоко за да навлезат во свеста и да бидат задоволни на кој било друг начин.
Поради оваа причина, броењето на потрошените и потрошените калории обично не доведува до посакуваната тежина, бидејќи слабеењето не е математичка материја и контролата на умот ја игнорира емоционалната функција на јадење.
Психосоматскиот лекар Руедигер Далке истакнува дека луѓето со прекумерна тежина создаваат надворешна полнота наместо внатрешно исполнување. Наместо зрело искуство на loveубов и задоволство што ја храни душата, се создава заменско задоволство во форма на прекумерно јадење. Заштитен слој маснотии од околината што се доживува како огромно треба, фигуративно кажано, да заштити од конфронтација со други луѓе во смисла на тампон или зона на трошка. Но, на крајот не можете да бидете среќни на овој пат. Недостатокот на развој во душата треба да се носи како товар на друго ниво и да го „тежи“ секојдневниот живот. Внатрешно си давате премалку важност и наместо тоа носите премногу голема надворешна тежина со вас. Оние кои можат да најдат начини на внатрешно исполнување, направија важен чекор кон постепено испуштање на нивната надворешна полнота. Оние кои можат да се вооружат со аргументи наместо со килограми, добиваат психолошка сила и стануваат емотивно похрабри. Тогаш можете да направите без заштитни wallsидови во форма на "спасувачки чевли".
Дебелината е една од првите клинички слики што се пронаоѓаат во психосоматски причини. Многу луѓе со прекумерна тежина пријавуваат дека јадат многу во ситуации во кои се чувствуваат емотивно напнато. Одењето во фрижидер се случува главно кога има тага, Анксиозност, стрес, досада, фрустрација или оштетување на самодовербата. Долгорочното набудување покажува дека луѓето кои се склони кон дебелеење добиваат на тежина, особено кога ќе изгубат некој близок, но можат драстично да ослабат кога ќе се за loveубат. Јадењето се чини дека е еден вид замена за врската за нив, а нивната вишок тежина се намалува бидејќи успеваат да изградат подлабоки, поодржливи и емотивно исполнети врски.
За време на постот, многу луѓе со прекумерна тежина доживуваат дека намалувањето на калориите доведува до емоционални симптоми, на пр. Б. Нервоза, слабост, раздразливост, гадење, депресија и чувство на паника. Лекови кои се фокусираат на губење на тежината обично покажуваат ниска стапка на успех и голема стапка на напуштање, бидејќи тие не ги третираат емоционалните причини за дебелина.
Следниве прашања треба да бидат поставени на почетокот на сите напори за намалување на телесната тежина: Која е функцијата на храната за мене? Во кои области од мојот живот се чувствувам толку непријатно што морам да се „тешам“ со прекумерно внесување храна? Што би сакал да сменам? Кои начини ми се достапни? “Искуството покажува дека одговарањето на овие прашања трае долго, како и нивното практично спроведување. Со драстични промени во животниот стил е слично на ракета: Не можете одеднаш да го промените курсот за 180 степени. Но, целосно е можно да се изврши кривина.
Дебелина: Проблем бр. 1 кога постот е преголема закиселување
Како резултат Закиселувањето е главниот проблем со постите и причината за Иритација, несоница, проблеми со циркулацијата, желби и други болести.
Значи, дали таканаречениот „терапевтски пост“, всушност, како што тврдат релевантни кругови, е корисен за здравјето на луѓето? На метаболизам како и да е, се плетка многу.
Мислата на Терапевтски пост во крајна линија се заснова на претпоставката дека храната е оптоварена и загадува и дека му давате услуга на вашето тело ослободувајќи ја од оваа чума некое време. Зад ова стои "Теорија на сома-сема„Од грчкиот филозоф Платон: Телото (Сома) е гроб (Сема) на душата и затоа физичките потреби се инфериорни во однос на духовните. Оваа деградација на телесното има долга традиција во грчко-римската и христијанската култура и кулминира денес со опасни клинички слики како што е анорексија кај млади девојки - доволна причина за критичко прашање на физичкото непријателство од секаков вид и да се даде на сè физичко ново ценење.
Дебелина: Практични совети за бавно слабеење
Вие сакате да го прочитате овој дел?
Регистрирајте се тука како претплатник и ќе имате постојан пристап до сите практични совети и опции за само-лекување за оваа и повеќе од 150 други вообичаени болести и симптоми, како и натуропатски теми на оваа страница за само-лекување.
Станете управник на сопственото здравје и на вашето семејство за цена од само 2,99 € месечно (минимална резервација 3 месеци, потоа може да се откаже во секое време) и поддржете го понатамошното проширување на оваа страница со вашата претплата. Откријте како можете да ја оптимизирате вашата благосостојба со натуропатија и колку можете сами да направите со едноставни мерки за да бидете фит и здрави или да се вратите на тоа.