Мислата што ми кажува тешка е заповед за пост! Доксологија
Постот наместо тоа станува камен-темелник на нашето „пријателство“ со Бога.

Ако, и покрај сè (искушенијата на ѓаволот), монахот долго време се држел до целта што првично ја поставил и се откажал од обилните и разновидни јадења од минатото, наскоро ќе бидат инсталирани сите видови резерви. Отпрвин тие се обидуваат да нè убедат дека на долг рок таквата диета е неподнослива, дека никој не може да и одолее.
„На мислата што ми вели:„ Командата за пост е тешка! “:
„Оваа заповед што ти ја заповедам денес, не е над тебе, ниту далеку од тебе“ (5. Мој. 30:11).
„На мислата што ми покажува дека Божјите заповеди се груби и ми кажува дека тие ќе донесат многу маки и болка на моето тело и душа:
„Раните на еден пријател се поверодостојни од добродушните бакнежи на непријателот“ (Изр. 27: 6).
Од редовите, за прв пат нè пречекува аспект вреден за забелешка и со кој често ќе се среќаваме повторно: дури и во храната не станува збор само за човекот и проблемите што тој може да ги има со него, туку е вклучен и неговиот однос со Бога . Затоа, ако сака да има вистинско значење, постот не може да остане строго терапевтска вежба, дури и козметичка. За оној што е така тестиран во неговото постоење како човечко суштество, постот станува повеќе тест камен на неговото „пријателство“ со Бога.
(Ирошимона Габриел Бунг, Гастримаргија или лудило на утробата - наука и учење на пустинските татковци за јадење и постење почнувајќи од списите на Авва Евагри Понтикул, во превод на о. Јоан Мога, издавачка куќа Деисис, Сибиу, 2014, стр. 31)