Пост и задржување на водата пред менструацијата
Здраво,
Постем 5 дена од денес и всушност сакав да издржам уште 5 дена. Јас воопшто немам проблеми, освен малку слаба циркулација, но секогаш имав.
Но, сега моето прашање: Моето тело складира многу вода една недела пред да добијам менструација. Тогаш јас сум секогаш 2 кг потежок.
Дали е воопшто добро тогаш да се продолжи постот? Затоа што всушност моето тело треба да прочисти?! И, тоа всушност се коси сама со себе?
Можеби некој може да одговори на прашањето за мене?
Благодарам однапред!
Го познавам проблемот и постев за време на целиот период. Моето искуство беше дека јас 1) имав помалку болки во стомакот за време на самиот период и 2) немав изгубено ништо за време на периодот затоа што и моето тело собираше вода, но ми го врати по завршувањето на периодот. Се разбира, фрустрирачко искуство е кога вагата не прави ништо, евентуално замавнувајќи се во друга насока, но стиснете ги забите и низ нив. тоа е навистина само вода, а потоа повторно поминува! не се фрустрира и обесхрабрувај!
Поздрав и добра издржливост!
Ви благодариме за вашиот одговор!
Да, веројатно и јас ќе продолжам. Но, тоа е малку вознемирувачко, бидејќи утрово имав една фунта повеќе од вчера.
И застанувам точно кога ќе ги добијам моите денови, така што моето тело веројатно ќе се откаже од водата само по деновите на натрупување. Ох, навистина сакав да видам колку ќе изгубев нормално откако ќе постев 10 дена.
Срамота е, но како и да е ќе се задржам!
Дали би било штетно да пиете многу дехидрирачки чаеви?
Поздрав
Ангели оган
Ох, сега сам го прочитав на страницата за чај дека има и чај од коприва и мислам на тоа кога помислив да дехидрирам чаеви.
Извинете за прашањето! Кој знае да чита има јасна предност
Мислам дека веќе може да претпоставите кој е одговорот на ова прашање.
Одлично е што толку добро го познавате вашето тело, што знаете дека складира вода пред менструацијата и дека сте потешки и потешки. Ако вашето тело секогаш го прави тоа така, тогаш има важни причини за вашето тело.
Можеби ви помага да го погледнете вака:
Периодот е исто така екскреција на тело. Менструалната крв содржи и многу отрови и „отпадни материи од телото“ што се ослободуваат во текот на периодот. За да работи што подобро оваа детоксикација, на вашето тело му треба многу вода. Ова ги олабавува супстанциите и обезбедува правилно отстранување на супстанциите. Оваа вода не може веднаш да се извади од пијалокот, но мора да потекнува од метаболизмот.
Бидејќи вашето тело знае дека менструацијата е толку важна можност за чистење на телото, не сака да ризикува: ја складира водата/ја врзува каде што е потребно за да може да се користи за детоксикација точно во вистинскиот момент е на располагање. Би било премногу ризично за вашето тело да не го стори тоа, затоа што му треба вода точно во вистинските моменти за да му помогне да се детоксицира и не сака да зависи од тоа да ја добиете точната количина на вода точно во вистинско време во вистинско време пијат.
Вашето тело преку задржување на водата гарантира дека може оптимално да се детоксицира. Можете да му помогнете да го стори тоа со доволно пиење и дозволување на задржување на водата. Тој ќе ви се заблагодари за фактот дека водата повторно е надвор од вашето тело по менструацијата и со себе ја зеде максималната можна количина токсини.
Топли поздрави и добро продолжување на постот,
Ана
Ви благодариме за вашите одговори!
Мислам дека објаснувањето е добро! А, дека телото се детоксицира уште повеќе, тоа е само предност!
Така, продолжив да постим до сабота, иако веќе бев потежок од вчера.
Но, постот е за чистење на телото и не за слабеење!
Ви благодарам уште еднаш!
Поздрав
Ангел оган
Но, секогаш гледате на вагата, дури и ако не станува збор пред се за тоа. За многумина, несаканиот ефект не може да се негира и не се чувствувате многу подобро наутро кога нешто повторно ќе се стопи од колкот ?
За мене е случај дека тежината прави голем скок кога ќе заврши, тоа е три пати поголема од наградата за упорност