Пост според Бучингер - ReVital; Удобен хотел во Сајк
Пост за ЗДРАВИ луѓе според Бучингер и Луцнер
Откако во изминатите неколку години и мојот сопруг имавме многу позитивни здравствени искуства со постот според Бучингер и Луцнер, решив во 2017 година да завршиме уште една обука како придружник на постот. Сега би сакале да го споделиме нашето знаење и да ги пренесеме нашите искуства на оние кои се заинтересирани за постот. Со нетрпение очекуваме да оздрави и релаксирачки пост со вас.
Вашата посна недела започнува со ден на олеснување, на кој се консумира само лесна храна. Служи на физичко и ментално приближување кон постот. Тогаш дебелото црево се чисти со сол на Глаубер. Во текот на неделата на пост, редовно се одвиваат понатамошни движења на дебелото црево. За време на најмалку пет дена пост, луѓето пијат само. Ние готвиме разновидно и ве расипуваме со супа од свеж зеленчук, вкусни билни чаеви, разредени сокови од овошје и зеленчук и мирна вода. Има и неколку клинови од мед и лимон доколку е потребно.
Во програмата на посна недела, можно е секојдневно суво четкање наутро, завиткување на црниот дроб за време на пладневниот одмор и дневно активно, како и програми за релаксација или велнес.
После деновите на постот следат денови на натрупување, во кои внесувањето храна постепено се зголемува. Метаболните и дигестивните функции се стимулираат повторно, бавното и свесно јадење мора да се практикува повторно. Идеално за последователна промена во исхраната!
Со нетрпение очекуваме да ве поддржиме и придружуваме во овој процес.
Вашиот постен придружник Уте Мејер
и твојот постен придружник Клаус Потер
Нашите понуди:Пост за ЗДРАВИ луѓе според Бучингер и Луцнер
Посна недела со релаксација
Вие би сакале да останете подолго?
Продолжете го престојот за 5 или 7 дена и заштедете 30,00 € за 5 дена и 50,00 € за 7 дена во втората недела. На барање, вклучително и деновите за олеснување и собирање.
Ве молиме контактирајте не!
Не може да се комбинира со летната и зимската тарифа за штедење!
Летен пост со попуст
01.07. - 31.08.
Заштедувате 10,00 € од вечер
5 ноќевања - заштедувате 50,00 €
7 ноќевања - заштеда 70,00 €
Зимски пост со попуст
01.12. - 28.02.
Заштедувате 10,00 € од вечер
5 ноќевања - заштедувате 50,00 €
7 ноќевања - заштеда 70,00 €
Посна недела со релаксација
Вашите инклузивни услуги:
- Добредојдовте разговор и турнеја на денот на пристигнување
ноќевање
- 5 или 7 ноќи во удобна просторија
- А пријатна бањарка на заем
- Може да се позајми крпа за бања и две крпи за сауна
- WLAN може да се користи бесплатно
Угостителство
- Наутро: чај заедно
- Ручек: Свежо исцедени сокови од овошје/зеленчук
- Вечерта: загревање супа од зеленчук
- Вода за маса и чај од билки цел ден
Велнес
- Употреба на сауна (био или финска сауна)
- Нога када за алкални бањи за нозе на заем
- Дневно завиткување на црниот дроб
- Секојдневно бесплатно користење на шезлонги за релаксација на сончевата плажа и во градината со велнес двор
Инфо/фитнес/курсеви/релаксација
- според неделниот распоред
слободно време
- Нордиски стапчиња за одење на заем
- Позајмете велосипед за вашиот престој
(ако е достапен)
За не-посни придружници, ја препорачуваме нашата ReVital недела!
Ние би сакале да ги препорачаме нашите пакети за велнес третман за вашиот престој!
Важни прашања во врска со постот
Човек треба да се расипе додека посте?
Да, бидејќи прочистувањето е многу важен дел од секој пост. На почетокот на постот, цревата се празнат со солта на Глаубер, или, во случај на нетолеранција, може да се земе друг лаксатив.
Празнењето на цревата го задоволува чувството на глад и може да се избегнат главоболки бидејќи помалку токсини се апсорбираат од цревата.
Движењето на дебелото црево мора да се повторува на секои 2 дена за време на постот. Затоа имаме клизма на секои два дена или, алтернативно, сол за дренажа.
Дали чувствувате глад додека постите?
Редовните движења на дебелото црево ќе ве спречат да чувствувате глад. Главоболките се исто така многу ретки ако пиете доволно.
Кога не смеам да постам?
Децата и адолесцентите, како и бремените жени и доилки, во никој случај не смеат да останат без храна. Одредени физички и ментални нарушувања исто така го забрануваат постот. Како што се: рак, анорексија и булимија, сериозни ментални заболувања и емоционална нестабилност, за време на бременоста и периодот на доење, дијабетес мелитус тип I, зголемено ниво на урична киселина, ренална инсуфициенција/дијализа, коронарна артериска болест и за време на терапија со кортизон.
Ако не сте сигурни дали треба да постите, важно е претходно да го прашате вашиот лекар.
Велнес пакети (WP)
за целосно опуштен престој.
WP релаксација 85,90 €
1 алкална бања за детоксикација
1 енергетска масажа со четки на целото тело
1 алкален пакет со креда со цело тело
WP basic 122,90 €
1 алкална бања за детоксикација
1 алкален третман на лице
1 енергетска масажа со четки на целото тело
1 алкален кварк и пакет мед
WP детоксикација 139,90 €
2 енергетски масажи со четки
1 пилинг на целото тело со морска сол
2 обвивки со цело тело (со креда и глина)
WP назад одговара на 149,90 €
1 природен пакет за тресет
1 масажа на грб е од витално значење
1 специјална масажа со сол и мед
1 звучна масажа на рамо и врат
1 третман назад на жариште
WP Thalasso 169,90 €
1 алги пилинг морска сол на целото тело
1 пакет алги со цело тело
1 маска за лице. Таласо Вита (50 мин.)
1 поморска полна бања Таласо Маре
1 делумна масажа на тело по ваш избор (20 мин.)
WP Detox 169,90 €
1 масажа на целото тело со сол и масло
1 пакет со кварк со цело тело
1 третман на лице со маоли (50 мин.)
1 ајурведска масажа Гаршан
WP Антистрес 184,90 €
1 Ајурвед. Широхара (истурање на масло од чело)
1 хармонизација на чакра масажа со звук
1 антистресна масажа
1 Падабјанга Ајурв. Нога масажа
Вашата дневна рутина за добро чувство во текот на неделата на постот
Цел ден во нашата чајна кујна:
Вклучена е газирана вода, избор на чаеви и вода од скапоцен камен.
Ден на пристигнување
3 часот индивидуално пристигнување
17 часот добредојде и информации
од вашиот придружник на постот
18 часот посна супа
тогаш верници
Понеделник до сабота
7.30 часот наутро 5 тибетанци, вибрирачки стап, истегнување или тренинг за лице
08.00 часот заедно чај
09:00 часот дискусија
10.00 часот Активна програма: пешачење, велосипедизам, нордиско пешачење итн., Деновите и времето ќе бидат објавени на денот на пристигнувањето!
10.00 часот по избор: сауна/велнес
12.30 часот свежо исцедени сокови
1.00 часот пауза за ручек/компрес на црн дроб
2.00 часот сауна/велнес/слободно време
18 часот посна супа (во сабота, доколку е потребно, дополнителна храна)
19.00 часот информација или релаксација
- исхрана
- Детоксификација
- Патување со звук
- Филм што покажува пост
- Инфо звук/вендузи
21 часот Тивко ноќно пешачење, денот и времето ќе бидат објавени на денот на пристигнувањето!
Поаѓање
Ве молиме, ослободете ја хотелската соба до 10 часот наутро.
Без активна програма и без велнес-третмани во недела!