Пост Тоа го носи до вас и вашето тело - ПОВЕС

Постот ги носи овие придобивки на вас и вашето тело

Постот до Велигден одамна престана да биде израз на посебна религиозност. Многумина се одрекуваат од месо, слатки или Интернет. Откажувањето исто така може да биде добро за климата.

тело

Извор: N24/Изабел Бухијан

Сакање пиво, избегнување теретана и малку често голтање сендвич со фалафел на пат кон дома по забавата: тоа сум јас. Постот е прилично последното нешто што се вклопува во мојот нездрав милениумски градски живот. Но, лекарите, истражувачите и специјалистите за исхрана се согласуваат: Постот е добар за нашето тело и ум. Дури и ако на почетокот звучи прилично тешко, да останете без саканиот помфрит и сочниот плескавица. Но, вреди да се обиде.

Но, прво треба да го разјасниме прашањето: што точно се случува за време на постот?

Затоа, овој напис е прво за телото. Следната недела, ќе разгледаме колку постот влијае на вашата психа. Тогаш ќе се осмелам да се обидам.

Значи, постот: како точно влијае на моето тело? Зборувам со Норберт и Ева Лишка, двете лекари на клиниката за терапевтски пост Бучингер Вилхелми на езерото Констанца. Тука пациентите постат според методот Бучингер. Ова го разви Ото Бучингер во дваесеттите години на минатиот век. Оттогаш, тој е продолжен и оптимизиран од лекарите и истражувачите.