Пост учат вода постот за висок крвен притисок

Алан Голдхамер, заедно со некои колеги во американското истражување, ги разгледаа здравствените придобивки од постот за висок крвен притисок. За студијата, 174 испитаници со систолен крвен притисок над 140 mmHg, дијастолен крвен притисок над 90 mmHg или обете, добија медицински надгледувана програма за пост. Ова се состоеше од два до три дена пред постење со диета со овошје и зеленчук, проследено со десет до единаесет дена пост на вода и конечно шест до седум дена прилагодување на нискомаслена, веганска диета. Скоро 90% од испитаниците во текот на студијата постигнале вредност на крвниот притисок помала од 140/90 mmHg, во просек крвниот притисок може да се намали за 37/13 mmHg. Употребата на антихипертензивни лекови беше успешно прекината по третманот на 6,3% од примерокот кој претходно земал лекови. Студијата покажува дека медицински надгледуваниот пост на вода е ефикасен начин за нормализирање на крвниот притисок.

Наслов на студијата: Медицински надгледуван пост само за вода во третманот на хипертензија

Автор: Алан Голдхамер, Даглас Лисле, Бану Парпија, Скот В. Андерсон, Т. Колин Кембел

Датум на издавање: Јуни 2001 година

---