Пост Вака пиете целулит далеку
Марлен Грунер
Писател и експерт/објавено на
Споделете ја оваа страница
Воздржете се од јадење целосно или делумно неколку дена - звучи како глад? Но, тоа значи пост! Тековниот период на пост помеѓу Карневалот и Велигден е под theвездата на овој вид чистење на телото. Во текот на овие 40 дена не само што ќе се ослободите од досадните килограми, туку и ќе го испиете целулитот. Па, кој може да каже НЕ кога вагата е среќна и огледалото навива.
Пост - за убавина:
Постот всушност треба да ја затегне кожата и да ја исфрли едната или другата нечистотија на кожата. Помалку целулит, почиста кожа? Звучи премногу добро за да биде вистинито. Е! Тајната: При пост, телото излачува наслаги, ова важи и за кожата. Не само што се чисти длабоко во порите, туку и се затегнува.
Без наслаги, без вдлабнатини, затоа формулата. Во исто време, претежно течната храна обезбедува доволно витамини и минерали за дехидрирање и зајакнување на сврзното ткиво. Доколку постојано и редовно постите, буквално можете да пиете целулит.
Пост - вака работи:
Најдобро е да јадете лесни оброци еден ден пред и по планираниот период на постење и да избегнувате храна што тешко се вари. Може да се постите од пет до десет дена. Избегнувајте цврста храна и пијте многу. И под тоа мислиме на два до три литри вода или незасладени билни чаеви.
Дозволени се и чорби од зеленчук и сокови од овошје и зеленчук разредени со вода. Истакната точка: Лажица супа и сокови како супа. Ова треба да го стимулира формирањето на плунка, а со тоа и на дигестивните жлезди, со кои хранливите материи се оптимално обработени. Покрај тоа, лажицата-јајце ќе направи да се чувствувате сити побрзо.
Пост - детоксикација и губење на тежината:
Бидејќи пиете само додека постите, вашето тело се префрлува на горилникот и ја користи енергијата од постојните масни наслаги; маснотиите и протеините повеќе не се снабдуваат однадвор (засега). Воила! Килограмите веќе почнуваат да паѓаат, но најмногу само за време на постот, после тоа оди килотехнички т.е. г. R. повторно по угорница.
Позадина: бидејќи вашето тело не мора да вари храна, престанува да произведува дигестивни сокови, со што заштедувате енергија и спречувате чувство на глад. Во исто време, чистите супстанции како што се водата и чајот го детоксифицираат и прочистуваат вашето тело.
Невообичаени идеи за алтернативен пост
Ако не се чувствувате како „нормален“ пост, постојат и други начини да забавите: на пример, без кафе за одредено време, не консумирање шеќер, одмор на каналите на социјалните мрежи или оставање на автомобилот зад себе. Постојат толку многу начини на пост и толку многу начини да се биде среќен.
Кој е омилен и најуспешен пост? Што и прави постот на вашата кожа? Споделете го вашето искуство со нас во коментарите! Возбудени сме!
Споделете ја оваа страница
Марлен Грунер
Како уредник и убавина, јас и тимот сме секогаш во потрага по возбудливи новости за убавина што ќе ви ги презентираме - како и иновативни производи, брендови и приказни во позадина - тука на блогот.