Постојано уморен како да откриете дали има нешто сериозно зад тоа - ФОКУС онлајн
И покрај тоа што одите во кревет рано и спиете доволно долго, дали ги затворате очите во текот на денот? Ова може да има различни причини, како што се недостаток на железо или Лајмска болест. ФОКУС онлајн објаснува како можете да ја пронајдете причината.
Најчеста причина што луѓето постојано се чувствуваат уморни е всушност недостаток на сон. Оние на кои им требаат осум часа сон за да станат фит, но ретко имаат повеќе од шест часа, живеат со постојан дефицит на сон. Единственото нешто што помага против ова е да легнете порано. Но, постојат бројни причини за хроничен замор кои се помалку очигледни и честопати се помалку безопасни.
Не обрнувајте внимание само на лабораториските вредности
Ако сакате да знаете точно зошто сакате да спиете постојано, потребна ви е медицинска помош во повеќето случаи. Така што општите лекари не pиркаат во темница кога станува збор за дифузниот симптом на „замор“, Германското друштво за општа пракса има развиено упатства за тоа како да постапите кога барате предизвикувачи. Одговорните автори предупредуваат да не се потпираат само на лабораториски вредности или да бараат само физички причини.
Нарушување на спиењето
Оние кои спијат долго, но немирно не можат да управуваат со повлажниот ритам на сонот и длабокиот сон, неопходен за ноќно опуштање. Дневната поспаност е резултатот. Тешки ore рчи може да имаат апнеја при спиење. Паузи за дишење за време на спиењето. Причината се стеснети дишни патишта. Паузите во дишењето го намалуваат нивото на кислород во крвта, засегнатото лице се буди неколку пати во текот на ноќта за да земе здив, но не е свесно свесно за тоа. Ноќните нарушувања на крајот доведуваат до замор без пациентот да ги сфати причините за тоа.
Дијагноза: Апликација за спиење може да снима индивидуално однесување на спиењето и да идентификува дефект. Ноќта набудувана во лабораторијата за спиење може исто така да има смисла.
Синдром на хроничен замор
Некои луѓе кои се чувствуваат уморно цело време имаат синдром на хроничен замор (CES). Дури и мал физички или ментален напор може да доведе до постојана исцрпеност кај погодените. Периодите за одмор тешко носат закрепнување.
Дијагноза: По детална историја на лекарите, лекарите можат да го споредат сомневањето за CES со дијагностичка шема од Американскиот институт за медицина. Но, тогаш нема посебна терапија, само индивидуалните симптоми можат да бидат ублажени.
Недостаток на железо
Замор предизвикан од ниска концентрација на железо во крвта претежно влијае на жените кои имаат тешка менструација. Исхраната слабо железо или загуба на крв по сериозна повреда, исто така, доведува до сиромаштија со железо. Ironелезото е важно за формирање на крв, на пример, за брз транспорт на кислород низ телото. Ако транспортот е бавен, се појавува замор.
Дијагноза: Едноставен тест на крвта покажува, дали има недостаток на железо. Други недостатоци на витамини и минерали кои предизвикуваат замор, исто така, може да се детектираат во примероци од крв.
Нарушување на тироидната жлезда
Во прилог на недостаток на железо, првото сомневање во хроничен замор е обично неправилно функционирање на тироидната жлезда. Ако сте недефективни, се ослободуваат помалку тироидни хормони и метаболизмот се забавува. Ова доведува до замор, зголемена потреба за спиење и безволност.
Дијагноза: Ултразвукот може да покаже зголемена тироидна жлезда, можна индикација за дефект. Крвната слика дава прецизни информации за вредностите на тироидната жлезда.
Инфекции
Од грип до Лајмска болест, многу заразни болести се поврзани со замор. Зад ова е борбата на имунолошкиот систем против патогени и воспалителни процеси кои чинат сила и ве прават уморни.
Дијагноза: Ако исцрпеноста продолжи, крвниот тест може да ја разјасни причината. Ако лекарите немаат други сомневања, тие се среќни што ќе направат тест за Лајмска болест. Крвта на уморен пациент треба да содржи антитела кои имунитетниот систем ги произведува како одговор на бактеријата Борелија пренесена од каснување од крлеж.
депресија
Менталната болка често е виновна за постојан замор. Чувството на исцрпеност и безволност е дури и клучен симптом на болеста. Таканаречената зимска депресија се разликува од оваа. Недостатокот на дневна светлина и високото ослободување на хормонот за спиење мелатонин се виновни за заморот и лошото расположение.
Дијагноза: Во случај на класична депресија, искрен и отворен опис на здравствената состојба и животната ситуација може да донесе внимателен лекар на вистинскиот пат и да ја постави вистинската дијагноза. Ако депресивниот зимски умор исчезне при одење во снег, а потоа конечно со првите зраци на пролетното сонце, тешко дека постои ризик од развој на постојана депресија.
рак
Особено ако, покрај замор, забележите и дополнителни симптоми како што се ноќно потење, отечени лимфни јазли, крв во столицата, губење на тежината, сензорни нарушувања или забележителни промени на кожата, веројатно е сомневање за тумор. Уморот тогаш е само придружен знак дека се јавува сериозна болест во телото.
Дијагноза: Во зависност од сомнителните симптоми, се прават лабораториски тестови, рентген, КТ или магнетна резонанца.
Замастен црн дроб
Болниот црн дроб предизвикува болка во доцна фаза, но заморот е еден од типичните симптоми кога нешто не е во ред со органот за детоксикација.
Дијагноза: Анализата на вредностите на црниот дроб во примерок од крв дава информации.
Лекови
Заморот е чест несакан ефект на многу лекови, како што се антихипертензивни лекови или мускулни релаксанти може да ве успијат.
Дијагноза: Несаканиот ефект „замор“ ќе го најдете при читање на влошката за пакување.