Постпартална депресија вашата аптека

Депресијата што се јавува кај жени во текот на првата година по раѓањето на детето се нарекува перинатална или постпартална депресија. Периодот на првите денови по раѓањето има силен емоционален набој. Повеќето жени се соочуваат со менување на расположението, наизменично чувство на радост со чувството на тага, раздразливост, тешкотии при прилагодување на новиот статус, страв дека нема да се справат со одговорностите, замор, тешкотии во концентрацијата, нарушувања на спиењето.

Овие држави се нарекуваат „Бебе блуз“ и се јавуваат кај 70-80% од жените. Тие се објаснуваат со стресот поврзан со раѓањето, брзите промени во нивото на хормоните, прилагодувањето кон зголемените одговорности вклучени кај новороденче. Важно е дека во овој период мајката добива поддршка во грижата за детето, во домаќинството, со цел да се одмори доволно и да се храни правилно. Поголемиот дел од времето, симптомите исчезнуваат за неколку дена, максимум две недели. Ако нивното времетраење надминува две недели, а мајката има сериозни промени во расположението, апетит, мотивација, неопходна е психијатриска проценка за постпартална депресија. Се јавува кај 10-20% од жените кои родиле.

Симптоми на постпартална депресија

Поради тоа што се појавува?

Неколку фактори се вклучени во етиологијата на постпартална депресија:

хормон: Нивото на естроген, прогестерон и кортизол значително се намалува во првите 48 часа по раѓањето кај сите жени. Некои од нив се почувствителни на овие хормонални варијации и развиваат депресивни симптоми;
психосоцијално: недостаток на социјална поддршка, брачни недоразбирања, неодамнешни негативни настани во животот;
Биолошка ранливост: Womenените со историја на претходна депресија или семејна историја на ментални болести имаат поголем ризик од постпартална депресија.

Други видови на депресија може да придонесат за:

Замор, нарушувања на спиењето, недоволен одмор по раѓањето на детето;
Пренатрупани чувства за грижата за децата и сомнежи за мајчинството;
Стрес поврзан со радикалната промена во профилот на дневна активност;
Чувства на загуба на идентитет, контрола, претходна слика на телото и чувство на жената дека е помалку привлечна;
Тешко ограничување на слободното време;
Тешкотии за време на претходната бременост (губење на бременоста, проблеми со раѓањето);
Прекумерна вознемиреност за детето или за реалните здравствени проблеми на детето;
Проблеми во врската на двојката (напната врска, самохрана мајка);
Финансиски тешкотии, нестабилност при работа, губење на работа.

Третман на постпартална депресија

Поддршка: емоционална поддршка на мајката, информации во врска со грижата за новороденчето и идентификување на некои луѓе кои можат да и помогнат дневно/периодично, здрава исхрана, физички вежби прилагодени на постпарталниот период, програма за одмор;

Психотерапија: интерперсонална и когнитивно-бихевиорална терапија;

Лекови: антидепресиви во категоријата инхибитори на серотонин. Некои може да се дадат на мајки кои дојат, со мал ризик да стигнат до телото на бебето, но сепак е повнимателно да се запре доењето.

Како да спречите појава на „бебешки блуз“

Спречување на депресија се прави за време на бременоста, со што е можно попрецизно и целосно информирање на жените за раѓањето и потешкотиите што може да се појават веднаш потоа, курсеви за нега на новороденчиња. Womenените кои имаат зголемен ризик од постпартална депресија треба да побараат психолошко советување во последните 2-3 месеци пред раѓањето. Кај жени со рекурентна депресија или претходни епизоди на постпартална депресија, може да се разгледа започнувањето на антидепресивниот третман веднаш по раѓањето.