Постурална гимнастика без дете - практика за акушерка Гронау-Епе
Во мали групи од најмногу 6 жени, можам да одговорам на проблеми и прашања индивидуално и да дадам помош со вежби.
Курсот се состои од 8х 75 минути, во кои разговараме за теми како држење на телото, 'рбет и секако вежби за карличен под.
Мојот курс за опоравување не е курс за фитнес кој се фокусира на висок ритам на срцето. Секако едната или другата вежба ќе биде напорна, но овие се изводливи за секоја жена!
Преку практични вежби, ги тренираме карличниот под и целиот мускул на трупот малку по малку и секогаш со индивидуално темпо и интензитет на индивидуалните учесници.
Значи, секој што бара курс за да се испоти и да ослабне, греши со мене!
Трошоците за постнатална гимнастика се покриваат со законските здравствени осигурувања, приватно осигурените лица можеби ќе треба да прашаат дали оваа услуга е вклучена во услужниот каталог на соодветната осигурителна компанија. Сепак, без оглед дали е преземено осигурувањето, таксата за курсот мора да се плати.
Забележете дека курсот мора да заврши до 9 месеци по раѓањето, во спротивно компаниите за здравствено осигурување повеќе нема да ги надоместуваат трошоците.
Дополнителни информации може да се најдат во условите и условите за учество на порталот за регистрација.
Што да донесете:
- вашата картичка за осигурување (прв пат)
- (Стопер) чорапи/влечки за гимнастика
Дадени се пијалоци (вода, чај). Се радувам на средбата со вас!
RBK 6/20
секој Среда
за жени чии деца се родени помеѓу 21.06.-09.09.2020 година
1-ви состанок: 21 октомври 2020 година од 18:00 до 19:00 часот.
2-ри состанок: 28.10.2020 од 18:00 до 19:00 часот
3. состанок: 4 ноември 2020 година од 18:00 до 19:00 часот.
4-ти состанок: 11/11/2020 од 18:00 до 19:00 часот
5-ти состанок: 18/11/2020 од 18:00 до 19:00 часот
6-ти состанок: 2 декември 2020 година од 18:00 до 19:00 часот.