Колку изгубени
Здраво на сите!
Beе ме интересираше што изгубивте на телесната тежина. Ве молиме наведете го постот. Јас секогаш сметам дека е неверојатно депресивно кога вагата секогаш останува иста во текот на втората недела на постот. Знам дека телото ги достигнува своите резерви на маснотии само по 10 дена, но ако нема повеќе успех, тоа ќе трае 3 недели. Моето највисоко досега е 24 дена. Но, јас секогаш правев 3 недели. Колку долго постиш?
Прегратки, Доро
здраво доро,
Дали терапевтски пост и almased навистина одат заедно?
слабеењето при пост е одлично, добро чувство кога се тресат панталоните.
но тоа е главната мотивација за вас?
потоа внимателно насочете го своето внимание кон времето потоа, со промена на исхраната.
За да можете да одговорите на вашето прашање, не само што ви требаат факторите килограми и време, туку треба да се земат предвид и почетната тежина и висина, исто така и тежината приближно 4 недели по прекинувањето на постот, инаку изгледот, не, тој заслепува
значи уметност ауреа и поздравува
Тогаш можам да го препорачам ова шише од не'рѓосувачки челик со убав бамбус капак на капакот.
| Оригинален придонес: |
Здраво Доро!
Депресивно е, од друга страна, дали се занимавате и со малку спорт? 1 час/дневно се препорачува. Колку губите вкупно или неделно?
Инаку го споделувам советот од аурејата на уметноста, што се однесува на примарната движечка сила за постот.
Сиао Харди
[Објавата беше уредувана од Тонија на 20 март 2004 година во 12:44 часот]
Здраво на сите
и специјално „ЗДРАВО“ на Доро
Мислам дека е одлично што се пријавивте веднаш. * среќен * среќен * среќен *
Да објаснам: Јас всушност го запознав Доро преку мојата страница Пипи Долгиот Чорап - Кликнете на глувчето - и така од муабетот се покажа дека и Доро посте и секако јас ја „брзав“ на нашиот форум тука
ПА .
Утрово ја измерив содржината на маснотии во телото и ја споредив со вредноста ПРЕД постот.
Резултат:
Јас изгубив вкупно 6,8 кг за 21 ден и од тие 4 кг беа чисти маснотии .
Ова одговара на моите објаснувања на страницата:
Кликнете на глувчето
@Доро? . Дали сте ја прочитале страницата „Слабеење“? Тоа може да ви го објасни ова и тоа?
Значи, со "масти исчезнати" само од 10-тиот ден. тоа не е точно!
* тресете ја главата-јухеееее *
И. Денес е веќе 4 ден на обнова и сè уште немам добиено 1 грам! . и тоа иако - како што штотуку објавив во нашата мега долга тема во средата од пепел - вчера бев поканет на вечера двапати на ЦЕБИТ. На ручек имаше вегетаријанско јадење со ориз, а вечерта шарено гурманско бифе, од кое берев само вегетаријански деликатеси. (Мал грев беше тогаш мини чаша тирамису, што ме стисна 1-2-3 во стомакот) .
--
многу шарени честитки - Тонија:-)
*** Повеќето луѓе прејадуваат!
*** Тие живеат со една третина од она што го јадат,
*** Лекарите живеат на другите две третини!
*** (древна египетска мудрост - 4000 п.н.е.)
Здраво Арт Ауреа!
Мислам дека Алмасед и постот одат заедно. Барем подобро од посно млеко и ролни. Патем, мислам дека е многу сомнително да не се земаат протеински препарати подолг временски период. Секако дека работи без него, но не сум изненаден кога многумина се жалат на главоболки и вртоглавица. Продолжување на ова се тогаш вртоглави напади во кои се губи свеста. За жал, премногу сум запознат со тоа. Особено кога не постам. Па не знам што зборува против тоа. На крајот на краиштата, сè е за пиење.
Знам дека и самиот, вие не ми кажувате ништо ново, бидејќи дури и ако не сум бил член долго време, постев 1 до 2 пати годишно повеќе од 6 години. Слабеењето не е мојата главна мотивација, но исто така е една. Не можете да ми кажете дека тоа никогаш не е мотивација на некој друг. Не е дека треба да ослабам, па затоа беше прашање од интерес.
Не го знам „Алмасед“. и има доста методи на постење .
Јас самиот го започнав лекот F.X. Mayr (т.е. млеко и ролни) и поминав многу добро со тоа. Постев само на Бучингер околу 2 години (т.е. супа од зеленчук и чај) .
Мислам дека е важно секој да си ја најде варијантата што најдобро одговара на неговиот тип. Без разлика дали станува збор за пост сок од зеленчук или пост од овошен сок или пост според Хилдегард фон Бинген или или или .
Главоболките и вртоглавиците ретко имаат врска со протеините што не се примаат. Активирањето за ова е обично рамнотежа на течности во телото или премалку кислород (т.е. премалку вежбање)
Ако нивото на протеинот падне толку многу од тринеделен пост што крвниот притисок е екстремно низок, тогаш нешто не беше во ред со нивото на протеинот претходно.
Општо, се разбира, важен е доволно протеин во крвта. Бидејќи тоа ви обезбедува виталност и добро расположение, можете да се концентрирате подобро, да бидете повнимателни и едноставно посреќни наоколу.
Во "нормален случај", сепак, распаѓањето на протеини за време на постот е целосно безопасно (ако нормално немате проблеми со него)
Веќе составив информативна страница на тема „протеини“. За сите заинтересирани еве ја врската повторно:
Кликнете на глувчето
Но, матеницата содржи и добар дел од протеини.
И протеинските концентрати за жал не се секогаш целосно безбедни. Како и со сите добри работи во животот, истото важи и за протеините: Премногу од нив е отров затоа што. премногу високи дози ги преплавуваат бубрезите.
Имам крвна слика редовно направена на секои 2 години и сè додека сè е во зелено и доксот не може да најде никаде недоволно снабдување, нема да земам дополнителни витамински или протеински препарати за време на постот. Лично, не ми се допаѓа ништо вештачко кога пости. Но, тоа е само мое лично мислење и како што реков има и луѓе кои имаат прениска вредност и кои дефинитивно мораат да прават дополнителни подготовки додека постат.
--
многу шарени честитки - Тонија:-)
*** Повеќето луѓе прејадуваат!
*** Тие живеат со една третина од она што го јадат,
*** Лекарите живеат на другите две третини!
*** (древна египетска мудрост - 4000 п.н.е.)
| Оригинален придонес: |