Потење и мирис на телото
Вовед
Стоење на сонце, вежбање во теретана или давање хартија на работа - сите овие ситуации можат да го испотат човекот. Природно и здраво е човекот да се поти во овие услови.
Всушност, изложеноста на високи температури, интензивно вежбање или сериозен емоционален стрес може да предизвика да изгубите неколку литри течност преку потење. Капка пот со големина на зрно грашок може да олади речиси еден литар крв за половина степен Целзиусови.
Понекогаш, сепак, комплексот механизам на потење е нарушен, што резултира со прекумерно потење (хиперхидроза) или намалено или отсутно потење (анхидроза).
Прекумерното потење може да биде вознемирувачко и може да сигнализира посериозен здравствен проблем. Анхидрозата може да биде опасна по живот.
За повеќето луѓе, потењето е само мал проблем. Непријатниот мирис што понекогаш се јавува поради потење може да биде досаден. Иако потењето е практично без мирис, може да добие непријатен мирис кога ќе дојде во контакт со бактерии на кожата.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
знаци и симптоми
Здравите луѓе се пот, но кога, каде и како, тие се разликуваат од личност до личност.
Фактори кои предизвикуваат потење кај повеќето луѓе вклучуваат:
- физички вежби, особено ако се одржуваат, интензивни;
- нервоза, вознемиреност или стрес.
Потењето предизвикано од силни емоции се јавува почесто на лицето, пазувите, дланките и стапалата. Сепак, на количината на потење, па дури и на неговиот мирис може да влијаат расположението, исхраната, некои лекови и медицински состојби, па дури и нивото на хормоните.
Покрај тоа, некои луѓе ја наследуваат склоноста да се пот многу, особено на дланките и стапалата.
Речиси е невозможно да се дефинира нормално потење; важно е секој да научи што е нормално за себе. Ова ќе помогне кога ќе се појават промени.
ПРИЧИНА
Човечката кожа има два вида потни жлезди: екрилни жлезди и апокрини жлезди. Кога температурата на телото се зголемува, автономниот нервен систем ги стимулира овие жлезди да лачат течност на површината на кожата, каде што го лади телото за време на испарувањето.
Течноста (потење) се состои главно од вода и сол (натриум хлорид) и содржи мали количини на други електролити - супстанции кои помагаат во регулирање на рамнотежата на телесните течности - како и други супстанции како уреа.
Апокрините жлезди лачат повеќе мрсно потење директно во жлездениот канал. Кога лицето е под емоционален стрес, wallидот на овие канали се собира и потењето се турка на површината на кожата каде што бактериите почнуваат да се деградираат.
Најчесто, мирисот е предизвикан од бактериска деградација на потењето.
Голем број фактори можат да влијаат на количината на потење и неговиот мирис. Одредена храна, лекови или медицински состојби може да предизвикаат прекумерно потење, додека други лекови или медицински состојби може да пречат во способноста на лицето да се поти нормално.
Прекумерно потење - хиперхидроза
Некои луѓе се потат повеќе од други без очигледна причина. Но, постојат фактори кои можат да предизвикаат прекумерно потење. Овие вклучуваат:
- наследност - некои луѓе наследуваат тенденција на прекумерно потење, особено на дланките и стапалата.
- Некоја храна и пијалоци - потрошувачката на топли пијалоци и оние што содржат кофеин или алкохол може да предизвикаат потење, како и внесување на многу топла храна.
- Одредени лекови - Лековите што можат да предизвикаат прекумерно потење вклучуваат антипсихотици кои се користат за лекување на ментални нарушувања, морфиум и предозирање на тироидниот хормон, тироксин. Аналгетици како аспирин и ацетаминофен предизвикуваат прекумерно потење.
- Менопауза - жените кои влегуваат во менопауза може да имаат топли бранови - зголемена телесна температура придружена со потење и чувство на интензивна топлина - како резултат на намалено ниво на естроген. Некои жени може да се разбудат многу испотени навечер, а потоа да се тресат.
- Ниски нивоа на машки хормони - мажи со ниско ниво на машки хормони, тестостерон или хипогонадизам - предизвикани од намалена функција на тестисите - исто така може да имаат топли бранови.
- ХИПОГЛИЦЕМИЈА (ниска гликоза во крвта) - ова се случува кога нивото на гликоза во крвта паѓа под одредено ниво. Почеста е кај луѓето со дијабетес кои земаат инсулин или земаат лекови што ја зголемуваат сопствената секреција на инсулин. Раните знаци и симптоми вклучуваат потење, треперење, слабост, глад, вртоглавица и гадење.
Што вели мирисот на телото за вашето тело
Митови за мирисот на телото и здивот
Како ви помагаат фармацевтите кога се соочувате со здравствен проблем?
Некои луѓе може да развијат хипогликемија после јадење, особено ако имале операција на желудник и црево. Во ретки случаи, може да има зголемена спонтана секреција на панкреатичен хормон, инсулин, што предизвикува хипогликемија.
- Треска - Треска се јавува кога температурата на телото се зголемува над одредена граница. Се јавува кај многу видови на бактериски и вирусни инфекции. Кога температурата на телото ќе успее да се врати во нормала, пациентот може да има обилно потење, што е начин на телото да се ослободи од вишокот топлина. Повторени епизоди на треска проследени со потење и треска може да укажат на тешка инфекција или друга состојба.
- Хипертироидизам (прекумерно функционирање на тироидната жлезда) - понекогаш тироидната жлезда произведува вишок количини на хормон наречен тироксин. Оваа состојба може да има голем број знаци и симптоми: губење на тежината, забрзано и неправилно чукање на срцето, нервоза и чувствителност на топлина. Исто така, може да предизвика прекумерно потење.
- Миокарден инфаркт - се јавува кога недостаток на васкуларизација оштетува и уништува дел од срцевиот мускул. Знаци и симптоми на миокарден инфаркт вклучуваат: стегање или стегање во градите кое трае неколку минути или болка што зрачи од градите до рамото, раката и грбот и прекумерно потење.
Кога се појавуваат овие симптоми, се препорачува итно да се побара медицинска помош. Секоја минута се брои во случај на срцев удар.
- Туберкулоза - Во Романија, туберкулозата е ендемично заболување. Нелекуваната туберкулоза може да биде фатална. Неговите знаци и симптоми вклучуваат кашлица, треска и ноќно потење.
- маларија - Маларијата влијае на милиони луѓе ширум светот. Болеста се јавува главно во тропските и суптропските земји, но е присутна и во други земји, особено кај луѓето кои се враќаат од патувања во земји со маларија.
Знаците и симптомите се поврзани со животниот циклус на паразитот што предизвикува маларија и може да се појави помеѓу 8 дена и една година по инфекцијата. Првично, има треска, главоболки (главоболки), повраќање и гадење, но со зголемување на телесната температура има обилно потење. Циклусот може да се повтори на секои 48-72 часа.
- Некои видови на рак - леукемија и лимфоми може да предизвикаат невообичаена форма на потење.
Специјализирани медицински консултации
Се препорачува да се консултирате со лекар во случај на почесто потење од вообичаеното или ако се појави ноќе, особено без причина. Ладно потење обично е одговор на телото на сериозна состојба, вознемиреност или силна болка.
Потребна е итна медицинска консултација во случај на ладно потење придружено со вртоглавица или болка во градите или стомакот.
Се препорачува пациентот да се консултира со лекар и доколку забележи промена на мирисот на пот - тоа може да биде знак за медицински состојби. Мирис како овошје, на пример, може да биде знак на дијабетес, а амонијакот може да укаже на заболување на црниот дроб или бубрезите.
Покрај тоа, ретка состојба позната како синдром на мирис на риба (триметиламинурија) може да предизвика мирис сличен на мирисот на расипана риба.
Луѓето со синдром на мирис на риба имаат генетско нарушување што го спречува метаболизмот на триметиламин, производ на варење на одредена храна, како што се солена риба, јајца и црн дроб.
16 уникатни аспекти за човечкото тело
Зошто луѓето имаат влакна на телата?
Вроден имунитет наспроти стекнат имунитет
компликации
Компликациите поврзани со премногу или премало потење може да варираат од досадни до опасни по живот. Чести компликации на прекумерно потење вклучуваат:
-Габични инфекции на ноктите- луѓето кои многу се потат се склони кон неколку видови на габични инфекции. Ова се должи на фактот дека габите растат во топли и влажни средини, како што се испотени чевли. Ова е причината зошто инфекцијата се јавува почесто на ноктот на ногата отколку на ноктот.
Инфекцијата на ноктите обично започнува со бело или жолто место под креветот на ноктите. Бидејќи габичната инфекција се шири подлабоко, ноктот се менува во бојата, се разредува и има нерамни рабови. Понекогаш ноктот излегува од креветот на ноктите, а околната кожа може да биде црвена и отечена. Може да има дури и слаб мирис.
- Атлетско стапало - понекогаш испотени нозе само мирисаат лошо. Овој непогрешлив мирис, кој се јавува како резултат на деградација на потењето од страна на бактериите, може или не може да се појави со стапалото на спортистот - габична инфекција која обично се јавува помеѓу прстите и предизвикува чешање, печење и пукање на кожата.
Оваа состојба може да се појави и во подножјето и рабовите на стапалото, предизвикувајќи скалирање или задебелување на кожата.
- Тинеа крурис - оваа габична инфекција предизвикува чешање и чувство на печење во кожата околу гениталиите. Може да биде придружена со црвен осип на внатрешноста на бутовите и задникот, лесно е заразен и може да се шири преку директен контакт и вообичаена употреба на крпи.
- инфекции бактериски и брадавици - Прекумерното потење може да придонесе за бактериски инфекции, особено околу фоликулот на косата или помеѓу прстите. Исто така, може да предизвика брадавици - мали тумори на кожата предизвикани од вирусот хуман папилома (ХПВ).
- Осип поради топлина - овој осип се јавува кога порите околу потните жлезди се блокирани. Така, потењето е заробено под кожата, предизвикувајќи оток или ситни, црвени дамки.
Тие обично се појавуваат на градите, горниот дел на грбот и рацете. Најчесто се јавува во топло и влажно време и генерално ги погодува доенчињата и малите деца. Може да се појави и ако бебето е облечено премногу густо или има треска.
- Социјални и емоционални последици - Типично, луѓето со хиперхидроза прекумерно се пот на дланките и стапалата, предизвикувајќи лепливи раце и непријатен мирис на стапалата. Така, тие можат да имаат значителни психолошки, социјални, образовни и професионални последици.
Третман
За некои луѓе кои обилно се пот, одговорот може да биде едноставен: козметички дезодоранс или антиперспирант.
Дезодорансите, кои го елиминираат мирисот, но не и потењето, обично содржат алкохол и можат да ја зголемат киселоста на кожата, со што го инхибираат растот на бактериите. Дезодорансите често содржат парфем за да го прикријат мирисот на потењето и се користи на рацете, нозете и пазувите.
Антиперспирантите ги блокираат каналите на пот со алуминиумски соли, со што се намалува количината на потење што достигнува до површината на кожата. Иако постојат гласини кои сугерираат врска помеѓу антиперспиранти и рак на дојка, нема научни докази за таква врска.
Антиперспирантите можат да предизвикаат локална иритација, па дури и контактен дерматитис - црвена, отечена и чешање на кожата. Всушност, антиперспирантите се козметика која најчесто се поврзува со иритации на кожата.
Дезодорансите, особено хербалните или кристалните, можат да бидат помалку иритирачки за кожата.
Ако козметиката не е ефикасна, вашиот лекар може да препише медицински антиперспирант, кој е достапен на рецепт.
За потешки проблеми со потењето може да препишете други интервенции како што се:
- јонтофореза - Во оваа постапка, дерматологот користи електричен уред за да воведе струја со низок напон во погодената област. Иако јонтофорезата не е болна и релативно безбедна, таа не може да биде поефикасна од локалниот антиперспирант.
- Ботулински токсин (ботокс) - ова е истиот производ кој помага во истегнување на брчките со парализирање на одредени мускули. Истражувачите откриле дека инјекциите на ботокс се ефикасен начин за лекување на хиперхидроза со блокирање на нервите што ги активираат потните жлезди.
Сепак, ботоксот не е лек. Може да бидат потребни неколку инјекции за да се постигне посакуваниот резултат, третманот може да биде болен, а резултатите траат само околу 4 месеци. Покрај тоа, иако ботоксот престанува да се поти, тој не спречува непријатен мирис на телото.
- Антихолинергични лекови - ако пациентот има генерализирано потење, лекарот може да препише антихолинергичен лек како што е гликопиролат. Антихолинергиците делуваат блокирајќи го дејството на ацетилхолинот, хемиски гласник на организмот кој помага при стимулирање на потните жлезди, меѓу другото.
Ацетилхолинот делува на многу структури во телото, не само на потните жлезди, па затоа може да има различни несакани ефекти. Овие се генерално благи.
Може да вклучуваат сува уста, запек, заматен вид, задржување на урина, губење на вкус, вртоглавица и конфузија. Ако пациентот има дијареја, осип, отежнато дишење или голтање, се препорачува да побарате медицинска помош, бидејќи тие можат да сигнализираат посериозни проблеми.
- хирургија. Во ретки случаи, операцијата може да биде опција. Ако прекумерно потење се појави само во пазувите, потните жлезди на ова ниво може да се отстранат. Друга постапка вклучува пресекување на нервите што носат пораки од симпатичните нерви до потните жлезди.
Во минатото, ова беше голема операција, бараше голем засек во градите или грбот за да се приближи до нервите. Пациентот обично престојувал во болница една недела и можеби ќе треба еден месец да се опорави.
Денес, операцијата може да се изврши со употреба на постапка наречена ендоскопска торакална симпатектомија. Потребни се само три мали засеци за видео телескоп и мали хируршки инструменти.
Иако операцијата е тешка, таа обично бара еден ден хоспитализација и произведува минимални лузни. По операцијата, потењето на дланката трајно престанува, но зголемено потење може да се појави во друга област на телото, како што е грбот или задниот дел на долниот екстремитет.
Домашна нега
Постојат голем број мерки за намалување на потењето.
Следниве предлози можат да бидат корисни:
- Дневно капење - Редовното капење помага да се намали бројот на бактерии на кожата.
- Внимателно исушете ги нозете после капење - микроорганизмите растат во просторите помеѓу прстите. Се препорачува да се користат спрејови за прскање на стапалата кои помагаат во апсорпција на потењето.
- Избор на чевли и чорапи изработени од природни материјали - чевлите направени од природни материјали, како што се кожата, помагаат да се спречи потењето на стапалата, дозволувајќи му на ногата да дише.
- Алтернација на чевли - обувките не се сушат целосно преку ноќ, затоа се препорачува да се менуваат наизменично чевли секој ден за луѓе кои имаат проблеми со потење на стапалата.
- Носење чорапи изработени од природни материјали - памучни или волнени чорапи ги одржуваат нозете суви затоа што апсорбираат влага.
- Честа промена на чорапите - се препорачува да се менуваат чорапите и чорапите еднаш или двапати на ден и внимателно да се исушат нозете секој пат. Womenените можат да се обидат да носат хулахопки со памучни стапала.
- Вентилација на нозете - одење бос може да биде корисно, како и отстранување на стапалата од чевлите што почесто.
- Избор на облека од природни влакна - облеката направена од природни влакна како што се памук, волна или свила, дозволува кожата да дише. За време на вежбање, може да се претпочитаат високотехнолошки ткаенини што ја чуваат влагата далеку од кожата.
- Примена на антиперспиранти во текот на ноќта -пред спиење, се препорачува лицето да нанесе антиперспирант на дланките или стапалата. Се претпочитаат антиперспиранти без мирис.
- Техники за релаксација - Може да се користат техники за релаксација како јога, медитација или биофидбек. Тие можат да му помогнат на пациентот да научи како да го контролира стресот што предизвикува потење.
- Модификација на диета - ако проголтаната храна или пијалоци предизвика повеќе потење од вообичаеното или има непријатен мирис, се препорачува да се елиминираат пијалоците со кофеин од диетата и храната со силен мирис, како што се лукот или кромидот.