Потпреме преку електрична енергија Тоа стои зад новиот тренд за фитнес ЕМС

Холивудски блог од Клаудија Оберст

ЕМС обуката со електрични импулси е НОВ тренд на фитнес меѓу холивудските везди, според „’sенско здравје“. Германските експерти за вежбање Ника и Нино Кристијани дозволете ми да го испробам сето тоа.

електрична

Ника и Нино Кристијани ги вклопуваат starsвездите

Ника и нејзиниот сопруг Нино се германски тренери за фитнес кои живеат во ЛА две години. Мики Рурк, Дени Гловер и Хали Бери веќе ги направија во форма. Нејзина специјалност: методот ЕМС. ЕМС се залага за електрична мускулна стимулација. Специјално изработените EMS костуми со зашиени електрични перници ги поттикнуваат мускулите да работат. Стомак, раце, грб - секоја позиција може да се прилагоди поединечно. Нормалното вежбање станува предизвик за неколку секунди. „ЕМС обуката е 18 пати поинтензивна од вообичаената“, објаснува Ника.

Ахсли Греам и Викторија Сикрет Моделс тренираат со ЕМС

Познатите се луди по ЕМС. Плус големина моделот Ешли Греам тренира во костум што тече низ струјата, а моделите на Викторија Сикрет, Елза Хоск и Роме Стријд веќе биле жичени. Фитнес библијата „Womenенско здравје“ во моментов го нарекува ЕМС „новиот тренд на тренингот со кој се опседнати славните“.

Бев влажен со пот по неколку минути

Сакав да го испробам и се свртев кон Ника и Нино. „Не може да биде толку лошо“, си помислив - сè додека не бев всушност во тужбата. Моите напори можете да ги погледнете на видеото погоре. Сегашните импулси не болат (Нино внимаваше да не ми наметнува премногу), но сепак го чувствував тоа навистина лошо.

Потоа, имаше тегови и моите слаби мускули навистина мораа да работат. Бев натопен со пот по само неколку минути без шега. „Обуката за ЕМС никогаш не трае повеќе од 20 минути“, ми објасни Нино. Сега знам зошто! Никој повеќе не може да издржи. Но, тоа е ефикасно во секој случај. Човекот од Муки, Ралф Малер („Гладијатор“) е бренд амбасадор на електричното одело, кое Ника и Нино го користат и за своите клиенти.

Ника сака да го направи ЕМС секси

Според Ника, ваквото одело чини 4.000 евра. Да се ​​обучиш во тоа е скапо - и не се чувствуваш навистина секси (зборувам од искуство). Затоа Ника ги измисли „Панталоните за напојување“. Соголена верзија на костумот ЕМС маскиран во јога панталони. „Знаев дека панталоните треба да бидат секси и да изгледаат кул“, објаснува Ника низ смеа. Благодарение на финансирањето на народот, таа разви прототип. Steelman Powergear се очекува да се најде во продажба за неколку месеци. Доброто парче треба да чини еквивалентно на 250 евра и да го олесни патот до фигурата од сонот. „Клиентот може да го искористи за да работи на задникот на Ким Кардашијан додека вакууми“, резимира Ника.

Па дури и моделите на „Викторија Сикрет“ тогаш можат да работат на нивните ликови додека вршат домашни работи;)