Комплет за итни случаи за патување - она што го носиме со нас на одмор Разван Паску
Пред повеќе од 5 години, јас и Андра добивме надградба на нашиот статус на патување низ целиот свет. Зборлива надградба, претенциозно од првиот ден, со многу добро развиени алгоритми „колачиња“ (запомнете сè што го нарекуваме), што го смени нашиот стил и особено темпото на патување. 2 и пол години подоцна, дури и отидов на ниво 4, тотално поразлично од она што знаевме дека значи да се надополни. За овој нов статус, ние бевме принудени детално да разбереме што значи да се биде бунтовен, одлучен и да сакаш СЕГА, темелно да анализираме сè што се случува околу тебе, да не прифаќаме ништо што не ги исполнува твоите „критериуми“ и да патувате полека, но сигурно до срцата на сите ваши партнери за патување.
Веројатно сте забележале, станува збор за нашите двајца наздравани, Алекс и Владут, кои не придружуваа на одмор уште од бебиња. Алекс и јас тргнавме на нашето прво патување кога тој имаше само 3 недели. Почнав со истражување на некои дестинации во Романија, крајбрежјето, планините, Трансилванија, потоа ги поминав границата со Франција и Италија. На помалку од 6 месеци, одев со Алекс на Маурициус и на скоро 1 година тој веќе беше во Јапонија. А, во „портфолиото“ на Владут веќе има над десет дестинации од целиот свет. Тој не беше ниту 1 година кога јадеше песок на плажите на Карибите како појадок.
Се разбира, не е лесно да се патува со деца и нашиот стил на патување е доста променет, но сега, гледајќи наназад, сметаме дека тоа беше совршен избор.
Честопати добиваме прашања за празници со деца и постојано разговаравме на оваа тема, и јас и Андра, но темата на која поретко пристапував беше како да го подготвам „Пакетот за итни случаи за патувања“, со оглед на тоа кога ја менувате околината, се изложувате себеси, а особено малите на многу нови стимули.
Дискутирав на оваа тема пред извесно време со Д-р Кадар, ОРЛ примарен лекар, претседател на Романското здружение на клиничка хомеопатија - ARHC и, според мое мислење, тоа беше интервју со многу скапоцени детали, па затоа сметав дека е корисно да ги споделам со вас, тука на блогот, информациите што ги дознав. Прочитајте го целото интервју подолу.
Што треба да содржи комплет за итни случаи кога одиме на одмор?
Оваа информација ја барав од пред 5 години, од првите одмори со Алекс и сè уште не можам да кажам дека ја имам апсолутната вистина. Сè уште сме изненадени од сите видови бизарни симптоми, откриваме дека немаме сè што ни треба во багажот или дека го имаме она што ни треба, но во недоволна количина. Затоа, во дискусијата со д-р Кадар, ги зедовме за возврат главните проблеми што можат да се појават за време на празниците и како можеме да се бориме против нив. Бидејќи е специјалист во хомеопатијата, тој исто така ја наведе активната супстанција што може да ни помогне во одредени специфични ситуации. За секоја супстанција имате неколку опции за производ да ви помогнат, а фармацевтите знаат што да препорачаат.
1. Продолжено изложување на сонце и изгореници
Кога одиме во земја со потопла клима, спротивно на очекувањата, колку е посилно сонцето, толку повеќе треба да се облекуваме и имплицитно да ја заштитиме кожата и здравјето. Никогаш не ги оставив децата голи на плажа, тие секогаш носат блузи за заштита од УВ зраци, капи за сонце, им даваме крем од хотелската соба и не го фаќаат ручекот на плажа.
Сончаница е како химера за мене, бидејќи никогаш не знаев колку голема е изложеноста на сонце за да се направи сончаница. Д-р Кадар ми го разјасни овој прашалник: инсолацијата се карактеризира со општа слабост, главоболки, повраќање и обилно потење. Доколку ги имаме овие симптоми, д-р Кадар препорача хомеопатски лек Беладона администриран на секои 15 минути, очекувањата се дека за околу еден час овие услови ќе поминат.
2. Варење
Во случај на дигестивни нарушувања, се чини дека имаме две хомеопатски опции: (1) Nux Vomica, лек погоден за варење, манифестиран со абдоминална болка, гадење или повраќање, главоболка предизвикана од прекумерна храна или алкохол, раздразливост, запек при патување, надуеност, изгореници и (2) Албум на Арсеникум за миризлива столица.
Првата мерка што треба да се преземе во случај на транзитни цевки е хидратација, а хидратација не треба да значи течности како овошен сок или супи, туку само вода, администрирана во мали дози (една лажичка на секои неколку минути).
Алекс неодамна имаше епизода на варење, додека бевме во Катар, Доха. Отидов со него во собата за итни случаи во педијатриска болница и таму тие дадоа анти-повраќање и мала доза Спрајт за хидратација. Не се препорачува да се администрира анти-повраќање без да се знае причината за варењето на храната, затоа е индицирана и посета на собата за итни случаи.
Постои ризик дека детето ќе добие варење од егзотично овошје?
Јас секогаш ги охрабрував децата да пробаат непознато овошје или јадења што претходно не ги пробале. На овој начин почувствував дека ги охрабрувам да експериментираат. Д-р Кадар, сепак, ми објасни дека одредени видови егзотични плодови можат да предизвикаат проблеми кај најмалите. Очигледно, тоа не се однесува на ананас, банана, кокос, манго или други плодови блиски по вкус на оние кои растат во Европа. Тоа се однесува, на пример, на fекфрут, Дуриан и сите видови сомнителни луѓе чиј вкус не сме навикнати и кои или ги избегнуваме или им даваме на децата само малку вкус.
Објаснувањето е логично: обично дигестивниот систем има наследен багаж, и ако станува збор за 100% европско семејство, детето ќе има некои проблеми да се прилагоди на егзотичните плодови. Стомакот има одредени ензими и не асимилира одредена храна од другите делови на светот толку лесно.
Исто така, г. Лекарот го сврте нашето внимание на зачините и препорача да воведеме максимум еден зачин дневно во исхраната на децата, ако одиме во земји како Индија или Шри Ланка, за да избегнеме можни проблеми.
3. Запек
Според препораките, во комплетот за празници е многу важно да имате нормализатор на дигестивниот тракт, запек и дијареја. Во хомеопатијата, се зема за запек Платина.
Вообичаено е кај децата да имаат нарушување на дигестивниот тракт кога патуваат некаде, вклучително и со автомобил/авион, но исто така и на дестинацијата во првите 2 дена. Ние, исто така, се обидуваме да ги регулираме децата од храна (користејќи ги познатите плодови со буквата „р“: сливи, круши), од хидратација (се грижиме да пиеме многу вода или да јадеме јогурти и супи) или дури и да им даваме сируп од слива.
4. Треска
Дефинитивно би можеле да зборуваме за треска со часови по ред. Кога, дали и како ќе интервенираме зависи од многу фактори, вклучувајќи ја сериозноста на треската, времето на појава, како таа се однесува на светлосни стимули (соблечена, проветрена просторија), е поврзана со други симптоми, итн. Може да има единечни епизоди на треска што исчезнуваат и подготвени, може да има епизоди на треска кои предизвикуваат други симптоми.
Алекс имаше, на пример, епизода од треска во авионот на Катар Ервејз на пат кон Малдиви, што попушти на првата доза на парацетамол администрирана од добрата волја на стјуардесите и никогаш не се врати. Владут имаше треска 3 дена по ред, на одмор во Бугарија пред две години, без други симптоми, но кога се врати дома имаше неколку мали црвени дамки на стомакот, 24 часа.
Д-р Кадар детално ми го објасни прашањето за треската, поаѓајќи од идејата дека треската е алармен сигнал активиран од телото, за активирање на имунитетот. Кога температурата достигнува 37 степени, антителата почнуваат да се активираат.
Кога температурата достигнува 38 или 38,5, телото е во состојба на готовност. Интервенираме само кога треската ќе достигне 38,5, во првата фаза со топли чаеви, лимон, просторна вентилација, соблекување. Кога температурата надминува 38,5, тоа значи дека телото е презаситено и мора да се земаат лекови. Во овој случај, ние сме корисни 3 вида на антиинфламаторни производи, кои припаѓаат на групите Ибупрофен, Аминофеназон и Парацетамол. Пред да им дадете било каков производ на децата, не заборавајте да се консултирате со вашиот матичен лекар или педијатар. Јас не земам лекови без консултација со лекар.
Во хомеопатијата, 3 супстанции се администрираат при висока температура: Беладона, Aconitum и Brionia, во зависност од видот на треската и активирањето.
За воспалени крајници (познатото црвено во грлото) што може да се земе?
За црвени крајници, д-р Кадар ја препорачува супстанцијата со име Фитолака, а за гној амигдала препорачува што се вика Меркуриус Солубилис.
5. Алергии
За алергии, без оглед на полен, амброзија, вар, сонце итн. се препорачуваат антихистаминици. Постојат најмалку 10 различни антихистамински молекули на пазарот, и комбинацијата на лоратадин и деслоратадин се чини дека обезбедува целосна заштита.
6. Злобно движење
Во случај на хоризонтално движење (патување со автомобил или воз), препорачува д-р Кадар табакум, а во случај на вертикално движење на река (патување со авион, брод, жичара), се препорачува Боракс.
7. Удари, контузии. Зошто Арника Монтана не треба да недостасува во комплетот за празници
Имам две момчиња и секој ден носи нова модринка. Некои полесни, други кои поминуваат за 1-2 недели. Арника монтана ја користиме како гел уште од Алекс на 3 месеци, кога падна од кревет и ја имаше првата модринка. Оттогаш не одиме на одмор без овој гел, бидејќи не само што го подобрува изгледот на модринки, туку и го олеснува заздравувањето. Се чини дека ја ублажува дури и болката. Малку освежува, брзо продира во кожата и многу добро се поднесува кај децата. Нема кремаста текстура и не остава скандал кога се применува.
Исто така, го прашавме д-р Кадар за овој чудотворен производ и тој објасни дека Arnica montana е лек што може да биде корисен за сè што значи траума, вклучително и ментална траума, единствениот услов е неговата администрација што е можно побрзо.
Сите горенаведени препораки ве охрабрувам да проверите кај вашите матични лекари или педијатри, па дури и кај лекар со компетентност во хомеопатијата. Јас ти кажав од позиција на родител и д-р Кадар понуди неколку генерално валидни упатства што мора да се прилагодат на секое дете и на секоја симптоматологија. Јас не препорачувам да земате никакви производи, било да се лекови, додатоци или дермато-козметички производи за нега без совет од лекар.
За мене:
Патував во над 90 земји и секогаш го правам тоа со исто задоволство, посветеност и жед за знаење. Патувањето е мој благослов и мојата страст успеав да ја претворам во работа што ме прави среќен. Сепак, најсреќни се моите две момчиња, Алекс и Влад, од кои секојдневно се сеќавам на моето детство. Јас сум консултант за маркетинг за туризам, претприемач вклучен во неколку бизниси во различни области на активност, јас сум работохолик и мило ми е што пораснав од нула, заедно со мојот тим, неколку компании. Мојата сопруга и нејзиниот тим ја водат агенцијата Корпоративни настани, ПР и маркетинг Патничка комуникација Романија. Вклучен сум во неколку национални организации за промоција и развој на претприемништво, имам диплома за маркетинг (АСЕ Букурешт), магистер по комуникација (СНСПА), Извршен МБА што го завршив на Универзитетот ВИ во Виена (2013- 2015 година) и курс за глобална стратегија дипломираше на Карлсон Факултетот за менаџмент (Универзитет во Минесота, САД).
Списание Форбс ме вклучи во 2013 година во топ „30 млади лица под 30 години во Романија“, јас сум секогаш оптимист и пријател на далечина. Летав толку многу на сите континенти што можев да ја обиколам Земјата на Екваторот повеќе од 250 пати. Во последните 4 години патував со над 2000 Романци на премиум годишни одмори што ги организирав заедно со моите партнери низ целиот свет, на егзотични и далечни места. Во 2019 година ја добив наградата „Личност на патувањето на годината“ од ФОРБЕС Романија.
Јас навистина ја сакам Романија и јас сум меѓу оние кои се чувствуваат добро во својата земја. јас станав претприемач откако работев 8 години во 2 мултинационални компании во Букурешт, а сега на обуки или ТВ-емисии разговарам со вработените во компанијата и претприемачите за рамнотежата Работа-andивот и за претприемништво.
Ова е мој личен блог, каде што пишувам што чувствувам и мислам и каде што имам разни соработки со брендови кои сакаат да се поврзат со мојот имиџ и моето семејство. За 10 години, овој блог и моите страници на Фејсбук и Инстаграм собираа заедница од над 300.000 интелигентни Романци и се состаноци за здрав разум, оптимистички луѓе, а опфатените теми се исклучиво патувања, врвен животен стил, деловни активности и претприемништво. . Имам две прекрасни деца и фантастична сопруга, со која патувам низ целиот свет и со која научив колку едноставни радости те прават навистина среќна. Заедно, се обидуваме да ги инспирираме Романците со страст за патување и радост да ја наполнат нивната мемориска книга со спомени од целиот свет.