Потребен дневен калкулатор калкулатор

Пресметајте го дневниот внес на калории за да останете во тек, како и индексот на телесна маса, засновано врз неколку важни фактори: тежина, висина, пол и начин на живот. Inе дознаете, на овој начин, колку калории ви се потребни за да се справите со дневните активности и каде се вклопувате во однос на индексот на телесна маса.

потребен

Индекс на телесна маса

Индексот на телесна маса ќе ви открие дали сте личност со нормална, недоволна тежина или преголема телесна тежина. Еве ги параметрите според кои треба да се водите:

  • БМИ под 18,5 - вие сте лице со слаба тежина
  • БМИ помеѓу 18,5 и 24,9 - вие сте нормална личност
  • БМИ помеѓу 25,0 и 29,9 - вие сте личност со прекумерна тежина
  • БМИ помеѓу 30,0 и 34,9 - вие сте личност со дебелина од класа I
  • БМИ помеѓу 35,0 и 39,9 - вие сте личност со дебелина во класа II
  • БМИ поголем од 40,0 - вие сте личност со морбидна дебелина

Уреднички

На децата им е потешко да ја преболат осаменоста, предупредуваат психолозите, со оглед на тоа што им е потешко отколку.