Потребни ни се додатоци на храна
Пред повеќе од 20 години ја читав првата книга напишана од познатиот академик Овидиу Бојор и бев фасциниран, после тоа да „ловам“ која било статија и која било друга книга напишана од него. Следејќи ги неговите публикации, за прв пат го прочитав правилото на тројцата од осум, што значи: 8 часа сон, 8 часа работа и 8 часа активен одмор. Почнав со себеси, да го имплементирам тоа во мојот живот и секако резултатите не траеја долго за да се појават.
Имав лажен впечаток дека сме попродуктивни ако работиме 10-12 часа на ден, но тоа не е случај. Можеби на краток рок успеваме да постигнеме многу, но со текот на времето, телото ќе се умори, недостатокот на кратка пауза ќе создаде фрустрации, моќта на концентрацијата се намалува, стануваме побавни и не правиме ништо друго освен да одвоиме многу време за истиот обем на работа. што би го постигнал за 8 часа. Од време на време, ние треба да работиме понапорно или некој проект бара повеќе од нас. Се додека е исклучок и не стане навика, ок е. За други луѓе, правилото Парето работи многу добро (80% работа и 20% пауза во временски интервал). Што и да одговара најдобро за вас, аплицирајте!
Активниот одмор е најобожаваниот 8. Тој е најпријатниот дел затоа што можеме да го поминеме со семејството, со хоби, можеме да спортуваме, да прошетаме, да читаме, да танцуваме, да сликаме итн.
На телото му требаат 8 часа сон за закрепнување, детоксикација, реконструкција на клетките. Телото мора да ужива во одмор. Современиот живот бара сè повеќе од нас, рафинираните прехранбени производи веќе не ни даваат квалитетни хранливи материи, спиењето веќе не е мирно.
Што можеме да сториме за да внесеме квалитет во нашите животи? Дали додатоците на храна го надополнуваат недостатокот на хранливи материи во вашата исхрана? Дали мојот квалитет на живот се зголемува ако земам додатоци во исхраната? Што точно го гарантира квалитетот на производот: составот, цената, производителот? Дали додатоците на храна претставуваат ризик за нашето здравје? Колку ми треба? Еве само неколку прашања што треба да си ги поставите кога размислувате за подобра целокупна состојба.
Секако додатоците на храна, како што се нарекуваат, се дополнително снабдување со хранливи материи кои ја надополнуваат исхраната и се суштинска поддршка за секој од нас, во зависност од личните потреби: бубрези, црн дроб, дигестивни состојки, минерали, витамини и сл.
Квалитетот на животот се менува кога консумираме природни додатоци на храна (кога велам природно, мислам на она што ни го дава природата, а не хемиски замени). Телото не само што со задоволство прима додатоци на храна, туку создава рамнотежа низ целото тело затоа што, како што е познато, ако нешто тргне наопаку привлекува секунда и третина и создава маѓепсан круг. . Истото се случува и со нашето тело. Поради недостаток, нашето тело ќе реагира и кога ќе се создаде помрзлива чувствителност или функција што долго време ја игнорираме, секако дека се појавува состојба која може да стане хронична. Додатоците на храна не прават ништо друго освен спречуваат многу нерамнотежи и го одржуваат квалитетот на животот на високо ниво.
Пазарот е нападнат од многу додатоци на храна и кога решив да создадам додатоци, помислив да му понудам на потрошувачот природни состојки, препорачаната дневна доза што е можно поконцентрирана (треба една, најмногу две капсули на ден) и сите по разумна цена. Производителот е исто така многу важен затоа што тој е оној кој обезбедува квалитет на готовиот производ. За среќа, имаме медицински лаборатории кои произведуваат технолошки линии со високи перформанси, така што сме во можност да произведуваме и квалитетни додатоци на храна (не мора да доаѓа од увоз).
Додатоците на храна генерално се адресираат до возрасни, а производителите треба да наведат на етикетата до која категорија се препорачуваат тие производи: тие се додатоци на храна само за бремени жени, само за мажи, само за жени итн.
Не мора да бидете алхемичар за да ги изберете вашите додатоци на храна. Аптеките и специјализираните продавници со природни производи можат да ви понудат широк спектар на додатоци и сигурно ќе имате насоки од квалификуван персонал.