Потребни ви се 3 леи месечно за вакво чудо! Со една лажица на ден од овој зачин, ќе избегате
Веќе не е тајна: најдобриот начин да изгубите тежина е да го стимулирате метаболизмот
Веќе не е тајна: најдобриот начин да изгубите тежина е да го стимулирате метаболизмот. Постојат многу природни производи кои го ставаат вашиот метаболизам во бегство, така што не мора целосно да се откажувате од вашата омилена храна.
Иако може да даде краткорочни резултати, гладувањето не е здрав начин за слабеење. Најдобро е да се обидете да изгубите тежина здраво со воведување храна и зачини кои го стимулираат метаболизмот.
Во 3-месечно истражување, 88 жени со прекумерна тежина биле поделени во 2 групи од истражувачи на Универзитетот за медицински науки во Иран. Двете групи го намалиле дневниот внес на калории за 500, а жените од првата група јаделе ким во прав со 140 мл јогурт.
Оние од втората група јадеа обичен јогурт. 3 месеци подоцна, учесниците кои конзумирале ким во прав изгубиле околу 7 кг, а телесните маснотии биле намалени до 14,64%, што е три пати повеќе од групата без ким.
Некои терапевтски индикации за ким:
1. Семето на ким е познато уште од античко време, како лек против болки во стомакот, ја смирува цревната колика. Кисна за да се отстрани варењето на храната.
2. Лекувајте инфантилна колика, ослободете се од запек, синдром на нервозно дебело црево, дијареја и колитис. За сите овие проблеми со варењето, зовријте лажичка ким во чаша вода, додадете лажичка сок од лисја коријандер и малку сол по вкус, или направете инфузии од еднаква количина мелени семки од ким, бибер и ѓумбир.
Во случај на дијареја, испржете две или три лажички семе од ким и иситнете ги ситно. Додадете врв на нож со ѓумбир, цимет и бибер. Измешајте ги во чаша јогурт и конзумирајте ја смесата два пати на ден.
3. Ким е индициран и кај анорексија, диспепсија и како арома.
4. Ким успешно се користи при бронхитис, настинка, невралгија и други акутни белодробни заболувања, срцеви заболувања на подлогата, тахикардија и нарушувања на циркулацијата. Може да биде и добар лек за лекување на ларингитис и позитивно влијае на дишењето воопшто.
5. Компреси за инфузија или лушпа од незасладен ким имаат антисептичка улога во миењето на очите.
6. Бремените жени можат да го консумираат за да предизвикаат породување, да ја намалат гадењето, да ги регулираат хормоните и да ја зголемат количината на млеко. Ако треба да ја стимулирате лактацијата, измешајте лажичка ким и малку нерафиниран шеќер и пијте пред спиење со топло млеко.
7. Нанесено како лапа, растението има антитуморни ефекти во воспаление на градите и тестисите.
8. Во Ориентот, комбинацијата на ким, црн пипер и мед се смета за природен сексуален стимуланс.
9. Ако страдате од несоница, посипете лажичка ким во прав на исечена банана, која ја јадете секоја вечер.
10. Во случај на силен замор, направете мешавина од половина лажичка ким, коријандер, бибер и леќа. Тие се варат во чаша вода, се додава сол и се пие целата течност.