Потрошувачка на калории боб

Вашата потрошувачка на калории

Вие трошите за време на 60 минути возење во боб

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со боб саба

Колку телесната тежина ќе изгубите со возење боб и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит работи работи колку време треба да ја правите активноста во боб:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (боб-санка). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: