Потрошувачка на калории каросерија

Вашата потрошувачка на калории

Ја користите пумпата за тело 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со Bodypump

Колку телесната тежина ќе изгубите со активноста на пумпата и колку калории можете да потрошите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да ја правите пумпата за тело:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што тие консумираат за време на избраната активност (бум-пумпа). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: