Потрошувачка на калории молејќи се, клекнувајќи

Потрошувачка на калории молејќи се, клекнувајќи

Вашата потрошувачка на калории

Молете се 60 минути, клекнувајќи конзумирајќи

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со молитви, клекнувајќи

Колку тежина ќе изгубите со молење и клекнување и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит работи работи колку време треба да ја извршите активноста на молитва, клекнување:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што консумираат за време на избраната активност (молење, клекнување). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---