Потрошувачка на калории при мокрење (седење)

Вашата потрошувачка на калории

Уринирате 60 минути (седејќи)

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со мокрење (седи)

Колку тежина ќе изгубите со мокрење (седење) и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит работи работи колку време треба да уринирате (седите) за да го направите ова:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што трошат за време на избраната активност (мокрење (седење)). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: