Потрошувачка на калории работи во градината со лопати

Потрошувачка на калории работи во градината со лопати

Вашата потрошувачка на калории

Вие трошите за време на 60 минути градинарство со лопати

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со градинарството со лопати

Колку килограми ќе изгубите со градинарството со лопати и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Тогаш калкулаторот за пресметување пресметува колку време треба да работите со лопата во градината:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што консумираат за време на избраната активност (градинарство со лопата). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---