Потрошувачка на калории шетајќи го кучето

Вашата потрошувачка на калории

Поминувате 60 минути одење на кучето

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте го шетајќи го кучето

Колку тежина ќе изгубите со шетање на кучето и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Калкулаторот за фитнес потоа пресметува колку време треба да ја правите активноста шетајќи го кучето:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што консумираат за време на избраната активност (шетање по кучето). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: