Потрошувачка на калории свирење на хармоника

Вашата потрошувачка на калории

Поминувате 60 минути играјќи хармоника

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте играјќи хармоника

Колку тежина ќе изгубите играјќи хармоника и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да свирите хармоника за да го направите ова:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (свирење на хармоника). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: