Потрошувачка на калории за пеглање

Потрошувачка на калории за пеглање

Вашата потрошувачка на калории

Го користите 60 минути пеглање

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со пеглање

Колку тежина ќе изгубите со пеглање и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит работи работи колку време треба да ја завршите работата за пеглање:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што користат при избраната активност (пеглање). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---