Повеќе стрес значи повеќе главоболки во Медлајф
Една нова студија обезбедува докази за она за што се сомневаат многу луѓе кои имаат главоболка - повеќе дневен стрес доведува до повеќе главоболки. Анкетирани се 5.159 лица на возраст меѓу 21 и 71 година за нивните нивоа на стрес и главоболки четири пати годишно во период од две години. Учесниците наведоа колку главоболки имаат месечно и го оценија нивото на стрес на скала од нула до 100.
Вкупно 31 процент од учесниците имале главоболки од напнатост, 14 проценти имале мигрена, 11 проценти комбинирани мигрена со главоболки од напнатост и 17 проценти имале некласифицирана главоболка. Оние со главоболки од напнатост пријавиле ниво на стрес 52 од 100. За мигрена, тоа било 62 од 100 и 59 за оние со главоболки од мигрена и напнатост.
За секој вид на главоболка, зголемувањето на стресот беше поврзано со зголемување на бројот на епизоди на главоболка месечно. За оние со главоболки од типот на напнатост, зголемувањето од 10 поени на скалата на стрес беше поврзано со 6,3 проценти зголемување на бројот на денови со главоболки месечно. За мигрена, бројот на денови со главоболка месечно се зголеми за 4,3 проценти, и за 4 проценти за оние со двата типа на главоболка. Резултатите беа прилагодени за да се земат предвид факторите што можат да влијаат на бројот на главоболки, како што се алкохол, пушење и честа употреба на лекови за главоболка.
„Овие резултати покажуваат дека стресот е проблем за сите оние кои страдаат од главоболка и ја нагласуваат важноста на приодите за управување со стресот за луѓето со мигрена и за лекарите кои ги лекуваат“, вели авторот на студијата, Сара Х. Шрам од Универзитетска болница на Универзитетот во Дуизбург-Есен во Германија. Стресот може да биде фактор што придонесува за главоболки, што го забрзува напредувањето кон хронични главоболки, ги влошува епизодите на главоболки, а главоболките исто така можат да бидат фактор на стрес.