Повеќе од 50 килограми мајка ослабела за да биде прегрната од нејзиниот син
Мајка изгубила повеќе од 50 килограми за да ја прегрне нејзиниот син
„Мамо, моите раце дури и не се вклопуваат околу тебе кога сакам да те гушнам!
Поминаа шест години откако Линдзи Бријанд со ужас го погледна својот син на ова тажно откритие. Тогаш таа знаеше: нешто мораше да се промени. Откако го роди синот четири години порано, таа се пушти да си замине. Јадеше нездрава диета и иако живееше активен живот, не можеше да се ослободи од килограмите од бременоста, напротив: Во тоа време, кога сфати дека нешто мора да се промени, тежеше над 130 килограми, на 28-годишна возраст.
Бријанд се обиде да се ослободи од вишокот килограми веднаш по породувањето. На Но, чудотворните лекови и диеталните апчиња го немаа посакуваниот ефект, но имаше само нездрав јо-јо ефект. Знаеше дека ако сака да промени нешто, ќе мора да се храни здраво и да вежба.
Здрава диета пристап и вежбање
Таа започна да ги следи големините на порциите на нејзините оброци, ги замени празните јаглехидрати со здрави алтернативи и започна да оди. На почетокот можеше да се занимава со спорт само неколку минути, но постојано се туркаше се додека не трчаше дури и полумаратон во одреден момент. За да биде мотивирана да продолжува со обемот на работа секој ден, таа се фотографирала секој ден за да го документира својот напредок.
И напредокот беше навистина импресивен: Во првите осум месеци изгуби 15 килограми. Во 2015 година, седум години по тажното откритие на нејзиниот син, таа изгубила над 50 кг и тежеше околу 70 килограми. Задоволна од губењето на тежината, имаше само еден последен чекор за Бријанд: Таа и ја отстрани вишокот кожа од стомакот и конечно повторно се чувствува задоволна во своето тело.
Бријанд заклучи: "Слабеењето беше дефинитивно борба што траеше долго. Но, уште поважно, имав време да се сакам повторно. Менталниот аспект на ова патување се покажа како еден одигра голема улога во мојата трансформација “. И таа додава: „Сега конечно знам дека е неверојатно важно да се чувствувате добро во вашата кожа и да се потсетувате повторно и повторно колку сте убави!.
Инспиративна жена со неверојатно боречко срце! И нејзиниот син исто така ќе и се заблагодари што има фит мајка која ќе остане со него долго време и која конечно може повторно да ја прегрне.