Повеќе спортови, помалку килограми го намалуваат ризикот од срцева слабост
Ново истражување покажува дека редовно вежбање и нормална тежина можат да го намалат ризикот од одредени видови срцева слабост, кои тешко се лекуваат.
Оваа болест се нарекува срцева слабост задржана исфрлена фракција (ICFEP). Исфрлачката фракција е количина на крв што ја пумпа срцето. Кај повеќето луѓе со срцева слабост, срцето е толку слабо што не пумпа доволно крв за да ги задоволи потребите на организмот.
Во случај на ICFEP, миокардот станува крут, што влијае на неговата способност да се пополни со крв. Што доведува до акумулација на течност во белите дробови и телото, како што е објаснето од истражувачите во новото соопштение за печат на Американскиот колеџ за кардиологија.
„Откривме дека постои врска помеѓу физичката активност, индексот на телесна маса (БМИ) и ризикот од срцева слабост“, изјави авторот на студијата, д-р aretарет Бери. БМИ ги мери телесните масти како функција на висината и тежината. „Не беше неочекувано", рече Бери. „Сепак, влијанието на факторите на животниот стил врз видовите на срцева слабост беше сосема поинакво". Бери е вонреден професор на Одделот за внатрешна медицина и клинички науки и директор на Одделот за срцева рехабилитација на медицинскиот центар Југозападен универзитет во Тексас во Далас.
ICFEP учествува со скоро 50% во случаите на срцева слабост. Авторите на студијата тврдат дека третманот честопати не функционира, што ја зголемува важноста на стратегиите за превенција.
За да го подготват извештајот, Бери и неговите колеги анализирале информации од три претходни студии со учество на повеќе од 51 000 луѓе. Истражувачите ги отфрлија луѓето кои страдаат од срцеви заболувања на почетокот на нивните студии. Тие собраа информации за тоа колку спорт се занимаваат учесниците и за нивната тежина. Покрај тоа, тие ја испитале медицинската историја на учесниците за да откријат дали, за време на студијата, биле хоспитализирани поради срцева слабост.
Студијата открива дека вообичаените фактори на ризик за срцева слабост, како што се висок крвен притисок, дијабетес, пушење и дебелина, се многу пониски кај поактивните луѓе. Наодите покажуваат дека луѓето кои повеќе се занимаваат со спорт обично се бели мажи со високо ниво на образование и финансии. Според извештајот, луѓето со прекумерна тежина биле помлади, помалку активни и повеќе склони кон ризик фактори за срцева слабост.
Вкупно, истражувачите идентификувале околу 3.200 случаи на срцева слабост. Скоро 40% беа ICFEP. Околу 29% беа случаи на срцева слабост со ниска исфрлена фракција (ICFES), асоцирана со слабеење на миокардот, кој повеќе не пумпа крв правилно. Нешто помалку од 32% од случаите биле некласифицирани.
Студијата не покажува причинско-последична врска, но ниското ниво на физичка активност беше поврзано со 6% намалување на ризикот од срцева слабост во споредба со недостаток на физичка активност. Луѓето кои ги следеле препорачаните физички вежби имале 11% помал ризик од срцева слабост.
Во случај на луѓе кои вежбале повеќе од препорачаното, ризикот од ICFEP се намалил за 19%. Покрај тоа, според студијата, инциденцата на ICFEP е многу поголема кај луѓето со прекумерна тежина.
Според водечкиот автор на студијата, д-р Амбариш Пандеј, „овие податоци укажуваат на важноста на промените во животниот стил за спречување на ICFEP кај популацијата“. Панди е соработник на одделот за кардиологија на Медицинскиот центар Југозападен универзитет во Тексас.