Повреден партнер Што да направите ако другата личност секогаш реагира дефанзивно ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Одбранбениот партнер мрази конфронтација и секогаш сака да се ракува со детски нараквици - понекогаш дури и без очигледна причина. Тоа е исцрпувачко и може да ја наруши врската. Вака се однесувате правилно.
Некои луѓе бргу реагираат вознемирени, навредени или тажни.
Ова честопати предизвикува недостаток на разбирање за нивните партнери: затоа што другата личност може лесно да ја преземе одбрамбената позиција - дури и ако воопшто не била критикувана.
Што се крие зад тоа и како можете да промените нешто во врска со динамиката на оваа врска?
Два фактори: неизвесност и ценење
Одбранбениот став е одбранбена реакција - заштитните механизми се неопходни за опстанок. Затоа треба да се праша од што заштитува одбранбената реакција?
Со цел да се разбере одбранбен партнер, треба да се размисли дали тие се генерално несигурни. Ако има проблем со самодовербата, лесно е да се чувствувате нападнати или критикувани, дури и ако не размислувате ништо за вашите коментари.
Другата страна на медалот: Можеби има скриена критика, покровителство или разголеност во вашите сопствени изјави што се сметаат за неутрални или позитивни? Пред да се обидете да го промените другиот, треба да видите дали вие самите сте предизвикувач за однесувањето на партнерот.
Тогаш треба да работите на себе, наместо да ја ставате другата личност во дефанзива уште повеќе. Можеби има добри причини зошто другиот не се чувствува доволно почитуван и ценет и често е чувствителен?
Прифатете го чувствителниот партнер
Вродениот темперамент што секој го има исто така игра улога. Некои луѓе се природно послаби од други - исто како што некои други можат да признаат дека понекогаш се нечувствителни во нивните изрази.
Ако вашиот партнер е потенок од другите, тогаш само треба да го прифатите и земете ги во предвид.
Почитувајте и градете доверба
Со поблизок увид може да откриете дека има рани за лекување и нерамнотежа што треба да се отстрани. Ако причините за преосетливите реакции се надвор од врската, партнерот може да се охрабри да работи на стравови или стари трауми - можеби со стручна помош. Она што никогаш не помага: нетрпеливост, неразбирање и притисок.
Се разбира, постои и измислена слабост или став кон жртвата што се појавува во одбранбени реакции. Ова може да скрие извртена игра на моќ, на која можете да стигнете до дното со малку среќа и отворени зборови.