Повторно; Кинеско лето; вие против r; целии - Алтернативни терапии - Број 1339 - Година 2018 - Архива -

- Бидејќи на есен, настинките стануваат тема за која секогаш се дискутира, но ретко се завршува, мислевме да бараме информации во области што ни се помалку познати, како што е традиционалната кинеска медицина. Западот се плаши од тоа. Можеби и ние се заразуваме -

Студено време

Кога времето е студено и дождливо или има налети на ветер, никогаш не треба да ја напуштате куќата на празен стомак, особено ако сте се вратиле од работа уморни и исцрпени или сте тажни, разочарани или чувството на осаменост ве обзема. Одморете се и јадете нешто. Доколку е потребно, можете да се задоволите и со неколку бисквити, по можност со ѓумбир.
Дали веќе навлезе студот во вас? Во овој случај, кафе засладено со шеќер нема да биде најдобрата идеја, бидејќи и двете се храна со ладна енергија. Топла супа подготвена со врели состојки: ѓумбир, кромид или бибер попрскана со многу ќе ви помогне повеќе.

Како да се бориме против студот

Со нелеплив бунтовен вирус, ќе треба да посетите лекар - по можност хемичар. Но, ако имате само лесна форма на болеста, ќе се справите сами. Заборавете на шегата велејќи дека третираната настинка трае една недела, а нелекуваната трае седум дена. Преземајќи ги вистинските мерки, можете да бидете сигурни дека ќе се ослободите од непријатноста за само неколку часа.

Лек за зајакнување на имунитетот

Тоа е корисен метод, препорачан кога имате болни екстремитети, можеби анкилоза и општо чувство на слабост и мекост. Неговата улога е да извлече од телото „ветер и студ“ преку таканаречените „точки на ветрот“, лоцирани на тилот и во горниот дел на грбот. Друг ефект е активирање на природните одбранбени механизми на организмот.

Непобедлив лек на баба: пилешка супа (Фото: 123RF - 4)

Постапувајте според „точката на сто казани“
Потребен ви е есенцијално масло од тигар или мента, а алтернативно, можете да користите малку свежо исечен корен од ѓумбир, сок од ѓумбир или антиревматска маст од аптека.
Нежно масирајте го задниот дел на вратот и помеѓу лопати, додека маслото не влезе во кожата. Фокусирајте се особено на областа околу седмите цервикални пршлени. Ова е "големиот јазол", каде што завршува вратот и започнува регионот на рамото. Веднаш под овој пршлен е „точката на сто случаи“. Кај трајно преморени или депресивни лица, соодветната точка често се разгорува, како целата тежина и вознемиреност да се собрале на тоа место.

Чувајте го вашето тело топло
* Кога ќе ве болат екстремитетите, ставете малку рендан ѓумбир на споменатата точка, а одозгора грутка топла вода. Не грижете се ако не сте ја лоцирале точната точка: со овој третман ќе ја загреете целата област.
* Важно е добро да се завиткате. Бидејќи сега се отвораат порите, пуштајќи го студот - заедно со другите „казани“, затоа немојте да се изненадите ако течат неколку солзи. И токму затоа што имате проширени пори, мора да се спречи нешто ново да влезе во нив. Отстранете ја нерамнината веднаш штом почнете да се потите.
Ако веќе имате развиена треска или се чувствувате топло, доцна е да се примени оваа постапка, па дури може да предизвика и главоболка. Затоа, откажете се од тоа.
* Изборен: постапката придружете ја со чај од ѓумбир или дел од тестенини измешани со што повеќе свежо мелен пипер.

Третман за хидратација
Со овој навлажнувачки третман, ја елиминирате студот што влегол во телото преку мочниот меур. Тоа ви помага да се справите со секојдневните активности без прибегнување кон постапката на потење под јорганот.
* Загрејте литар и половина вода до точка на вриење и истурете ја целата количина во термос. Ако немате доволно голем, ќе ја загревате водата во последователни фази.
* Пијте ја целата вода, во мали голтки, во рок од еден час. Бидете внимателни да се заштитите од студот и струјата.
* По околу 30 минути, ќе почувствувате повторна потреба за мокрење, што покажува дека вашите бубрези започнале да ги елиминираат токсините од телото. Ова е неопходна премиса за студот да попушти. Умот станува јасен и болката се смирува.
* Ако, спротивно на сите очекувања, симптомите не исчезнат до вечерта, сега можете да навлезете во потење со ѓумбир чај.
* Важно: сте настинеле на пат до работа или имате обврски што не можете да ги избегнете, со други зборови, дали е апсолутно невозможно да станете во кревет? Во такви ситуации, земете хидратација веднаш и избегнувајте струја.

Кашлица предизвикана од студ и исцрпеност

Пијте чај од ѓумбир и одете во кревет

Постојаното кашлање, предизвикано од изложеност на ветер и студ, често е „остаток“ од настинка. Кога се носи на нозе, без третман, хроничен бронхитис често се манифестира со трајна кашлица, придружена со белузлави очекувања. За лицето за кое станува збор, секое мало влошување на воздухот за дишење станува мака - на пример, присуство на чад од цигари или седење во недоволно проветрена просторија. Таквите луѓе обично имаат исклучително мала отпорност на инфекции или страдаат од астма. Во околности кога носот им тече еден ден или два, тие лежат во кревет со исцрпувачка кашлица која ќе трае неколку недели.

Тоа е страдање кое ги погодува не само децата - туку особено нив. Нивните бели дробови ржат, носот им се заглавува, па мора да дишат преку устата, ушите постојано да се воспалуваат и тоа им предизвикува болка. Децата плачат, имаат потешкотии во дишењето и не можат да спијат, па затоа се поспани во текот на денот и одбиваат да јадат или пијат нешто друго освен слатки и овошни сокови. Некои се вознемирени и нервозни и, не ретко, страдаат од мигрена.

Детоксикација од кашлица
Ве освежува и расчистува кога сте поспани и имате ниска температура поради акумулација на слуз во бронхиите.
состојки: 2 лажици рендан ѓумбир, 5 лажици оцет од ориз и 5 капки масло од мента (за деца, само 2 капки).
* Ставете го ѓумбирот и оцетот во чаша вода, ставете ги да зовријат и киснајте 10 минути. Вирус и додадете масло од мента.
* Користете половина од течноста за да натопите тенка крпа, која ја ставате на градите, колку што можете пожешка. Потоа покријте го со крпа. Остатокот од чорбата е пијан во мали голтки.

Сок од црна ротквица

Кога вашето дете има кашлица со тежок спутум, сокот од ротквица ќе ви помогне, елиминирајќи ги секрециите на бронхиите.
состојки: 1 органска црна ротквица и малтоза (може да се замени со мед).
* Исечете ја ротквицата во тенки кругови, посипете со малтоза и оставете ги да седат преку ноќ во покриен сад.
* На деца под 3-годишна возраст им се дава лажичка сок, 3 пати на ден. Постарите ќе добијат малку повеќе, во согласност со нивната возраст. Не плашете се дека тие ќе одбијат: сокот има вкусен вкус.
* Важно: ротквицата е одличен лек за слуз. Долгите, бели ротквици не се доволно брзи. Изберете ги црните, не премногу големи, по можност органски одгледувани. Понекогаш можете да ги најдете во супермаркетите, а често и кај производителите кои го продаваат својот зеленчук на пазарот.

Чај од ротквица
Се препорачува за возрасни, за флуидирање и олеснување на искашлувањето на особено вискозната слуз.
состојки: 1 мала црна ротквица (органска), 5 парчиња ѓумбир, 1 круша.
* Се подготвува навечер. Измијте ги сите состојки и ставете ги на ситен ренде. Истурете 300 мл врела вода и киснајте 10 минути.
* Поминете ја течноста низ газа или цедилка, а на крајот притиснете ги остатоците за да ги исцедите последните капки сок. Пијте ја целата количина веднаш.

Коњската опашка е традиционален антитусивен лек, познат во многу делови на светот. Кинезите го користат главно за лекување на кашлица од тутун. Стимулира искашлување, но може да биде корисно и при нервозна кашлица.
состојки: 10 гр лисја од рен, 500 мл вода.
* Кисна лисја од рен со 1/2 литар врела вода. Чајот се пие во мали голтки наутро на празен стомак. Најмалку две такви порции се консумираат во еден ден.
* Важно: Веројатно ќе ви кажеме нешто што ви е досадно да го слушнете сега, но наместо да се почестите со чај од рен, подобро е да се откажете од пушењето.

Обрни внимание на исхраната!