Powerslim диетата Стралзундерин ослабува 28 килограми
Неодамна во Стралзунд беше понуден методот „ПауерСлим“ за слабеење од Холандија. Учесничката Анџелика Таш изгуби огромни 28 килограми за три месеци.
Јадењето нешто на секои два часа - тоа е предизвик за Анџелика Таш. „Треба да го одржувате времето за да не ви се прекинува согорувањето на маснотиите. Нивото на инсулин мора да остане константно “, 49-годишната жена знае од март кога започна со PowerSlim. Оттогаш, жената од Ној Лидершаген се бори со имплементација секој ден - и веќе изгуби 28 килограми.
Поминаа 28 килограми за три месеци - тоа не е малку бесрамна?
„Не, тоа е само почеток, можете да видите нешто, но тоа не е доволно за мене. Сакам да направам барем толку многу повторно. Мојата тежина од соништата е 70 килограми ... „Амбициозна цел: Но, на Анџелика Таш му здосади да биде дебела. „Едноставно веќе не се чувствував добро во моето тело. Насекаде овие ролни маснотии, на стомакот, на рацете, без рамо, туку вратот на бикот. Затоа започнав да постувам во јануари, но тогаш слушнав за PowerSlim и навистина сакав да го испробам “.
Методот што се прелеа од Холандија во Германија е последната лудост на пазарот за слабеење. Според пронаоѓачите, ова не е диета, туку здрава и богата со протеини промена во исхраната заснована на научно знаење.
И така функционира
„Вие си ја поставивте целта заедно со тренерот, а потоа јадете пет до седум оброци на ден, во зависност од вашата тежина. Но, имате широк избор на производи ", вели Анџелика Таш. 49-годишното момче смета: крепи, тестенини, шипки, смути, специјален леб, чипс, пудинг, намази, крем сирење, сè што сакате да јадете. Од слатко до срдечна. "Таа има три главни оброци и три грицки помеѓу нив." Јас исто така пијам вода без гас или билен чај. Но, потребно е многу напор да се јаде цело време. Затоа ме потсетува фитнес часовникот. "
Како се наградувате за упорност?
„Најдобар момент е одење по вагата. Бидејќи губите тежина навистина добро, вие сте исто така мотивирани да продолжите. Всушност, треба да биде со тренерот еднаш неделно. Но, не можев да го земам, го згазнав помеѓу - и бев воодушевена “, вели мајка на четири деца.
Станете тренер преку сопствената програма за слабеење
Во Мекленбург-Западна Померанија досега има само еден тренер за исхрана кој е запознаен со PowerSlim: Илона Хинц од Стралзунд. „Таму стигнав преку пријатели од Хамбург. И ослабев 18 килограми за три и пол месеци “, вели жената, која на 20 јуни ќе го прослави својот 62 роденден. „Толку сум ентузијаст за методот што тренирав како тренер. Сега можам да им помогнам на другите да ослабат. Секој што ќе ни се придружи, ќе го чувам една година “.
Тие се состануваат еднаш неделно за да тежат, каде што не се мерат само телесната тежина, туку и мускулната маса и процентот на телесни масти. „Ние исто така зборуваме за проблемите што се јавуваат. Мотивирам, но учам и многу од моите клиенти “, вели жителот на градот Ханзеат, кој работи како медиумски консултант многу години.
Можете исто така да добиете сè што сакате од менито од Илона Хинц. Таа ги зема нарачките. „Тоа додава од 80 до 100 евра неделно“, признава Анџелика Таш. „Но, вреди за мене, и мојот сопруг ме поддржува и таму. Само сакам да успеам да станам витка “.
Секој мора да помине низ три фази
1. Слабеење, со избегнување јаглени хидрати (шеќерот е целосно табу), млечни производи, овошје и алкохол. „Тешко е првите три дена, но потоа се навикнуваш. Секако дека треба да научите да правите без. Но, можете да изберете од 130 производи за никогаш да не одите во затвор “, објаснува Илона Хинз .Фаза 2 е периодот на транзиција. Започнува кога ќе ја достигнете посакуваната тежина. Производите на PowerSlim полека се заменуваат со „нормална“ храна. Сепак, лебот, компирот, слатките и слично сè уште се забранети. „Но, ние не се казнуваме едни со други. Ако некој греши сега на осветувањето на младите или на одмор, тогаш така е ... “ Трето, следува фаза на стабилизација. Сега станува збор за одржување на тежината. „Сега знаете што значи здрава исхрана. Многу зеленчук се наоѓаат во менито. А предметите PowerSlim служат само како закуска “, вели консултантот од Стралзунд.
Методот се чини дека работи. 15 мажи и жени од регионот Стралзунд и Гримен моментално учествуваат на PowerSlim. И, она што не се намалува, туку се зголемува со овој метод на диета е побарувачката.
Слабејте со „PowerSlim“ - вака функционира
PowerSlim не е диета, но се потпира на кетогена, односно диета богата со протеини, шеќерот е табу. Тренерството е важен дел од методот на слабеење од Холандија. „До сега, луѓето секогаш мислеа дека јадењето помалку и ниско внесување калории доведува до брзо губење на тежината. Денес, сепак, се претпоставува дека оние кои јадат вредни протеини добро губат телесната тежина без ефект на јо-јо “, објаснува Илона Хинц, единствената тренерка за PowerSlim во Мекленбург-Западна Померанија. Патем, германското седиште е во Минхен .
Кетогената диета е форма на диета со намалени јаглени хидрати (малку јаглени хидрати). Дефинирано е со фактот дека во телото се создаваат посебни молекули: телата на кетоните.
Процесот на кетоза започнува кога ќе се потроши снабдувањето со гликоген. Ова обично се случува по околу три дена намалување на јаглени хидрати. Со цел да се постигне и одржи состојбата на кетоза, неколку фактори се важни. Од една страна, намалената калорична диета се насочува кон негативен енергетски биланс и, од друга страна, диета со малку јаглени хидрати. Само оние кои не ја надминуваат магичната граница од 50 грама јаглени хидрати на ден се успешни, вели нутриционистката Хилке Боленс, која го измисли PowerSlim.
Дали појадок или ручек, Супи, закуски, барови, десерти или понуди за одење: Учесниците можат да изберат од 130 производи. Постојат многу рецепти за ова. Позитивен несакан ефект што учесниците го потврдуваат: помалку глад, помалку желби, повеќе енергија. „Вие едноставно се чувствувате подобри“, вели Анџелика Таш од Ној Лидершаген .
Секој може да учествува, кој има најмалку 17 години. Едноставно пријавете се кај тренерот.
Следните информативни настани за заинтересираните ќе се одржи на 24 јуни и 1 јули во Стралзунд кај тренерот на PowerSlim, Илона Хинц во Хасенвег 4. Ве молиме, регистрирајте се однапред со повик на 0173 24 30643. Поединечни состаноци се исто така можни по договор.