ПП-2 - и; е БЕЛ ЛЕБ со HK; ТП

Основно знаење

  • регистрира
  • - портал -
    • ERSBERSETZER-Преведувач
  • Преглед на форумот
    • Список за храна Дуканауте
    • ПРЕГЛЕД на областите
    • Користење на форумот
    • различни форми на Дукан
    • Подготовка Дукан
    • толерирана храна 2011 година
    • толерирана листа 2019 година
    • Знаци и кратенки
    • илустрирана помош за купување
    • Рецепти за ПРВА недела
  • I фаза - напад на напад
    • П-1 - Основно знаење, општо
    • Фаза I - Рецепти
    • Фаза I - паѓа, се шири
    • Фаза I - печива
    • Фаза I - десерти
  • Фаза II - зголемено крстарење
    • П-2 - Основно знаење, општо
    • Фаза II - рецепти ПП
    • Фаза II - се шири, паѓа
    • Фаза II - печива
    • Фаза II - десерти
    • ПГ - Фаза II и III
    • ПГ - рецепти
    • ПГ - печива
  • III фаза - Стаби-Консо
    • П-3 - Основно знаење, општо
    • III фаза - Рецепти ПП
    • III фаза - печива
    • ПГ - Фаза II и III
    • ПГ - рецепти
    • ПГ - печива
  • Фаза IV - зачувување
    • П-4 - Основно знаење, општо
  • Рецепти за прослави
    • Аперитиви и мезе
    • Стартери/супи
    • Јадења со месо
    • Јадења од риба
    • Торти/десерти
  • Логирај Се
  • Блог

Наспроти она што е наведено во оригиналниот рецепт, белиот леб е дозволен само од фаза 2.
Во оригиналниот Дукан, во кој научив и започнав, ММП се сметаше за толерирана бидејќи содржи многу концентрирани јаглехидрати во форма на лактоза.

Јас многу го сакам овој сладок леб! Можете да го користите за да направите разни колачи со крем сирење или малку пудинг.
Можете исто така да го отстраните засладувачот и да го замените со сол и да добиете мек леб!

Состојки:
-4 јајца
- 4 лажици овесни трици (2 дневни оброци)
- 6 лажици обезмастено млеко во прав (3 лажици)

1 ТП, т.е. 2 ТП)
- 4-5 лажици засладувач во прав
- 1 лажичка суштина од ванила
- 1 лажица прашок за пециво
- неколку конци од шафран

1. Загрејте ја рерната на 180oC/350oF/Гас 4.

2. Одделете ги белките и изматете ги белките многу цврсто со малку сол.
3. Додадете жолчка и засладувач и мешајте 1-2 минути.
4. Заменете го блендерот со лажица и додадете овесни трици и обезмастено млеко во прав,
потоа полека се меша во составот од горе надолу.
5. Додадете ванила, прашок за пециво и шафран.
6. Со лажица истурете ја смесата во силиконски калапи за печење или тава за печење.
7. Ставете го во рерна и печете околу 20-25 минути. Оставете да се излади и консумирајте со задоволство.