Пракса за дебелина (прекумерна тежина) за совети за исхрана Нирнберг
Дебелина (прекумерна тежина)
Дебелина, прекумерна тежина Наградете се со нов став кон животот!
Нашите изменети услови за живот доведоа до драстично зголемување на дебелината во последните неколку години. Многу луѓе затоа се обидуваат да постат или да следат диета. Сепак, овие не доведуваат до трајна целна тежина или здраво тело. Неконтролирано ограничување на енергетската енергија има различни последици врз физичките и психолошките функции. Може да се забележи намалување на основната метаболизам, губење на мускулна маса, желба за храна, нарушување на чувството на ситост, промени во расположението, депресија, раздразливост, намалена способност за концентрација, неподготвеност за донесување одлуки, недостатоци во исхраната и многу повеќе. Диетите честопати се почетна точка за нарушувања во исхраната.
Дали ви звучи познато сето ова - дали и вие се чувствувате оштетени од диетата? Нема да добиете нова диета од мене!
Вашата цел е повеќе квалитетен живот со здрава телесна тежина да се чувствувате добро.
Јас работам со вас за да развијам индивидуален концепт за исхрана заснован на вашата метаболичка состојба и вашите услови за живот. Ние правиме редовни анализи на биоелектрична импеданса (B.I.A.) во кои го одредуваме составот на вашето тело на почетокот и за време на курсот.
Целта е постојана, флексибилна диета која е погодна за секојдневна употреба без јо-јо ефект.
Beе бидете изненадени колку е лесно можно трајно да се нормализира телесната тежина без глад и со зголемена благосостојба.
Што да очекувам:
- Детално пребарување на причината
- Одредување на основната метаболичка стапка, анализи на исхраната
- Редовни контроли за следење со одредување на составот на телото (Б. И. А.)
- Чекор-по-чекор развој на хранлив концепт прилагоден за вас
- Учење пријатно однесување во исхраната
- Интеграција на движењето и релаксација за ментална благосостојба
- Помош за купување, практична помош при подготовка на јадења
- Надомест на недостаток на хранливи материи
- Разгледување на нетолеранција на храна или метаболички болести (на пример, дијабетес мелитус, нарушувања на метаболизмот на липидите, итн.)
- Учење како да постапувате во тешки ситуации (покани, оброци надвор од дома, стрес)
- Со ваша согласност: соработка со вашиот семеен лекар или интернист
ДЕТАЛИ ЗА КОНТАКТ
Д-р Астрид Мене
Вежбајте за совети за исхрана
Ул. Рудолф-Вецер-ул. 6-ти
91217 Херсбрук
Телефон: 09151-8397 000
Факс: 09151-71083